いきいき生き、楽しみなさいとは！
生き生きとしてる人、楽しみながら生きる人は、
年齢に関係なく、
若々しく自分らしく、輝いて見えます。
では、私はどうかしら？
生きていることを楽しんでいるかしら？
そう自問していると、
夢のまた夢と言う感じ、
まず、自分についてわからない！
その当時の自分は、自分自身に自信がなく、
依存していた生き方を選択し、
本当の自分がわからなくなっている。
（相手の望む方向ばかり見ていたなぁ〜）
周りが望む自分になっている人は多いかもしれません。
自分らしさの中には、 まわりと比べない、自分の軸で生き、
自分が好きなことに、行動し楽しむ。
それは、口で言うのは簡単だけど、簡単ではないと思ってしまう自分。
理想の自分と現状の自分が違いがありすぎて、
自分の本当の姿を受け入れられなかったり、
周りの基準に合わせなくてはと、思い込んでたり、
あらゆる理由で、自分を押さえ込んでいたりね。
自分らしく素直に生きることをやってみなければ、
その世界は、こないでしょう。
生きていく中で、本当に心が納得してなければ、
頭でそう思うことをしても苦しいだけです。
本当は、どうしたい？
そう聞かれて、素直に出てきてくれれば良いのですが、
楽しむことに許可を与えられなかったり、
出てきた答えを疑ったり、 そういったこともある！
だから、自分を知るためには、行動して確認するしかなく、
感覚を使って知って試していく事が大切なんです。
面白いもので、自分の答えに自信がなかった頃は、
恐れ、疑い、ネガティブな感情がで、
いっぱいになり行動することを躊躇している自分がいました。
自分の人生は誰のもの？
自分で楽しく選んで良いんですよ！ と声をかけてみてください。
どんな答えが返ってきますか？
楽しむことをチャレンジしても良いと思える 心の意識が変わるまで、
自分との対話が必要です。
自分自身と向かい合う事で
自分が楽しむことにどんな心のあり方でいるか わかれば、
対処はできます。
人生にバランスのバランスをとりましょう。
自分が、生き生きとして過ごせる生活に
チャレンジしてみましょう。
ワクワクして生きている人生を楽しむ
自分に出会えるチャンスに感謝です。
0コメント