自分を大切に育てるとは、心も体も大事にすることの反映が人生をつくりだす。

心も体をストレッチしましょう。

豊かな人生を送る基本を大切にしていきましょう。

自分の心の扉を開く為に!2020年10月23日

10月23日「神は真実を示します」読んでわたしが思うこと。 

内容は本を読んでみてくださいね! 


この本との出会い朗読するきっかけは、こちら! 

朗読を聞きたい方は、こちら

神は真実を示しますとは!


真実の自分につながった時、現実に映るカラクリが見えてくる? 


魂・ハイヤーセルフ・内なる神につながった時、 

人生で視点が変わります。 

 俯瞰して物事が見えるようになってきます。 


そうすると、今まで見えていなかった真実が見えてくるのです。 

問題として捉えたいたものが、レッスンに変わる時、 

ものの見方が変わっているのです。 


たくさんの人が悲しみ・苦しに・憎しみなどの不快な感情に

染まっているときは、いつも同じ世界でグルグル回って

出口さえ見ない様になっています。

(深呼吸して、たくさんの空気体に入れて〜)


特に問題として感じる時は、目の前のことで精一杯で堂々巡りしています。

呼吸をして心が落ち着き、心が静かになったら、

考えるのでなく、感応してるか、何を感じたかを自分の感覚で感じとるの!

(頭で考えちゃうと同じパターンに入ってしまうから〜)


そして、自分が何に心が反応してその感情が出てきたかわかると

この問題が成長するためのレッスンだと気づきます。

意識は変化しているのです。 


自分が成長するために、この出来事・事象であり、 

感謝できるようなります。 

その積み重ねが、愛で満たされすべての行動を愛せるようになった時 

心の扉がどんどん開き、さらに成長していくというわけです。 


真実を見るには、勇気と忍耐が入ります。

(認めたくない自分がいますから〜)


真実は、今もの前にある問題を通して教えてくれます。

自分との対話の中で成長し前進していく中で 

見えてくる様になるのです。


さぁ、何を見て何を感じますか? 

目の前のことだけしか見えませんか? 

静かになって自分の心と対話してみましょう。 

真実の扉を開くのは、自分次第ですよ! 

健康的な心・体を保つ為には…

ハリ・コリ・痛みの原因になる事を知っていますか? 正しく身体を使うって?現代の人は運動不足の為に 骨盤の筋肉が衰えいる状態です。 良い状態を知り、意識して日常生活で体を使う事が大切なんです。 治す力は本人の中にあり、骨盤を鍛える方法やケアの仕方を覚え 自分の体を最後お付き合いできるように施術やストレッチ指導で、健康美人なりましょう。

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