光となりなさいとは！
自分の心が成長くると、
もっと自分の事が見えてきて
向かい合うものに、うんざりしてしまう時がありませんか？
（そうそう、ある〜）
この時に、昔の思考パターンだと、 不快な波動に囚われ、
落ち込み、諦めの心がちらり横切ります。
何度、私もとらわれそうになったことか。
（揺さぶられてもいい〜自分軸に速攻もどろ〜）
そいった疲れた時は、立ち止まって、
これだけのことをやって来ました事実を受けとめ、
成長していることに焦点をあて、そのことを褒めてあげましょう。
（よくやってる〜前に進んでるよ〜）
前回も自分を育てるために、心の中の環境が大切です。
私はやったことを褒める習慣にしました。
（なんでもね〜）
逃げてサボったりしてもね〜
責めない事が大切なのよ！
こういう時は、
ゆくっり時間をとって休めたね〜自分を褒めるとか、
好きな時間を過ごせたね〜とかでいいんだよ！
（エネルギーチャージよ〜）
そうすると自信がわき、元気にまた取り組めるようになります。
自分の中が、クリアーになるほど、
自分のダークな部分が目立って浮き出て、どんどん進む？
気がつく事が多くなるかしらね。
魂・自分が成長過程においていろいろ出てきます。
自分に焦点をあて、 ダークな部分の受け入れ、
手放しクリアーになるよう 意識していく事が大切ですが、
疲れを感じるなら 立ち止まって
自分を癒す作業してみましょう。
疲れている＝ダークな波動に影響を受け、
その部分に囚われそうになっていますから、
無理せず、一息です。
（自分ができる方法で、リラックスして〜）
そして前に進んでいくと
光に満ち溢れた人生を選択している自分に気づきます。
さぁ、疲れてませんか？
心の中の環境の見直しは、大事ですよ！
疲れを感じるなら、癒しましょう。
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