自分の心の扉を開く為に！2020年11月22日

11月22日「あなたは自分自身の支配者です」読んでわたしが思うこと。 

内容は本を読んでみてくださいね！ 

この本との出会い朗読するきっかけは、こちら！ 

朗読を聞きたい方は、こちら！

あなたは自分自身の支配者ですとは！

あなたは、映る現実に、困難な状態に陥った場合に、 

他人を責めてりしてませんか？ 〜のせいにしてませんか！ 

この問いは、かつての私は、何もかも育った環境のせい、

親がいなかったせい、 外側のせいにしてた時代にこの本を読んだ時、 

とても苦しく読めたものではありませんでした。 

目の前にある事実が、こうなるのは原因が外にあり、 

正義感で動く私は、悪くないという考えでした。 

人生の真実が、自分の内面にある事をしり、 

自分が発しているものの幻影に、

右往左往している 

苦しさ体験することを選択していたなんて！ 

自分で作り出す現実は、 

どんなものにしたいですかね！ 

聞かれれば、「幸せになりたい」の答え。 

では、想像してみて！ いつも不幸設定の自分です。 

自分は、何が幸せなのかがよく分からなかったのです。 

些細な幸せを感じる練習するには、 

生活の中で、制限していることに気づき、

許可を与えることからでした。 

例えば、食べたいものも、 本心はこっちなのに、

値段の安いものを選んだり、 

価値観が引くために、

妥協をして生きる癖が たくさんありました。 

もちろん、経済的にも現状はキツかったので 

そう選んでしまうことも。 

それでも、30円上乗せしても欲しいものを選ぶ 

心が幸せを感じる方を選ぶ練習です。 

たった30円でも制限するわたしって！ 

（それでも、ないという目の前にある現実！）

自分で設定した制限は、

どんどん外していくにつれ いろんなものの幸せを、

制限していたことに気づきます。 

幸せを選ぶから慣れてくると、

幸せは選ぶものではなくなってきます。 

（本当の自分に出会う感覚かしら〜）

これが私の幸せと確信に変わるのです。 

そう、自然と自分の幸せを素直に受け入れるようになるのです。 

さぁ、自分で幸せの道は決められます。 

どんな人生を選んでも自由ですよ！ 

人生を作っているのは、支配者マスターはあなたのですから！