わたしはいつもここにいますとは！
あなたにとって、「わたし」とは！ 心を静め、
沈黙の中にわたしの姿を見つけるまで、
あなたがこの素晴らしい事実に気づかずにいるだけなのです。
気づさえすればいつでもわたし会えるでしょう。 と書かれています。
そう、わたしとは例えるなら
神・ハイヤーセルフ・魂の自分・本来のわたし
眠っている本来の自分、個々捉え方は自由です。
自分の中にある力なのに、
気づかないよう過ごすことを 選択している！
（自分自身を騙すってこと！）
そのことに気がつくことが変化するまで、
悲劇や苦しい生活は続きました。
本来持っている力を忘れ、
ドラマや映画のように悲劇のヒロインになって 人生を自ら
プロディースしていた事実に！
人生は自分で選んでいる事実、
内面で意識していることが 外に反映されるこの世界に、
悲劇・喜劇・色々演じている人生、幸福なことでもいいのにね。
もちろん、そういったドラマから学べることがあるから楽しい！
だんだん、悲劇だけだと疲れてきてしまい 疲弊し、
生きる意味さえ見出せなくなり、
ネガティブを好んでいた自分、
もう卒業しようよと 思うまで、続きました。
本当の自分に変えるには、どうしたらいい？
自分がそれを選んだ事実を受け入れる事。
（あるがまま受け入れること）
例えば、ネガティブな思考が出てきたら、
こういう風に聞きました。
「この出来事が、好きなんでね！」
そうすると必ず反発します。
『こんなの好きなわけないじゃない。』
抵抗があるうちは、手放しません。
よく色々な本に書かれてありますが、
手放したら楽になるとか 書かれていても実際、
こんな抵抗によりなかなか手放すことが
できないでいる人は多いのです。
じゃ、次どうしたらいいか？
自問自答の続きの会話
『だって、それが好きだから、やりたくて繰り返すでしょ？』
「そんなはずないじゃない、こんなに苦しいのに！」
今度は、社会・人・周りのせいなどあげて
自分は好きでやっていない理由をあげてきます。
わたしはこのことは好きでないと
環境のせい人のせいにして言い訳し始めます。
あるとき、こんな自問自答してると、
「じゃ、なぜ幸せでない方を意識するの？」
『このヒロイン続けるの？わたし』
『わたしは、好きなんだ〜この悲劇のヒロイン！？』
と受け入れた途端、なんかどうでもいいものになっていました。
ただ受け入れることが、手放す鍵になっていることに、
確かに、たくさんの本に書いてありました。
「受け入れなさい」 文書読んで頭でわかっていても、
実践して体感を得ない限り 心底わかることにならない体験でした。
そうやって、エゴの自分を理解して
統合している作業が 本来のわたしになっていくのです。
さぁ、わたしと会話してみよう！
どんな自分であっても受け入れる勇気を褒めましょう。
向き合った自分を褒めましょう。
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