自分の心の扉を開く為に！2021年7月6日

7月6日「わたしを信じてください」読んでわたしが思うこと。

内容は本を読んでみてくださいね！

この本との出会い朗読するきっかけは、こちら！

朗読を聞きたい方は、こちら！

わたしを信じてくださいとは！

わたしを信じる？ 

信じることを忘れていた頃

自分自身を守っていたものは、 

自分の心を守るために働いているエゴの自分！ 

そう、本心とは違うエゴの自分。

(それも体験する必要があっただけ)

本来の自分自身に戻るために、 

分離してしまった自分を取り戻すために 何が必要なの？ 

様々な経験で培ってしまたエゴは、 

本来の自分に戻るときに、足枷ように感じます。

そのエゴがなければ、

制限された感覚を体験することができないのです。

制限されているから、自由になる感覚がわかるみたいな感じかしら！

エゴは、頭で考え答えを出します。

新たな選択をすれば変われるのに、 

いつもの上手くいかない方の選択をさせるのです。

（だって、いつも通りが安心なのよ〜） 

恐れから目をそらせて、向かい合うことから逃げさせます。 

心を守るために必要だったかもしれませんが、 

自分の人生、本来のわたしに戻ると決意したなら、 

自分と向かい合う必要が出てきます。 

（自身との対話ですなんです）

じゃ、エゴと上手く付き合っていくには、どうしたらいい？ 

エゴとまず語り合うことをしました。 

今まで恐れから、守ってくれてありがとう！ 

自分の守る役割を理解し、

もう大丈夫と伝え 感謝し受け入れました。 

（本当のわたしからみたら、エゴは可愛らしく意地らしいのです）

エゴも自分の一部です。

エゴを意味嫌うのでなく 役割を理解し心をも守ってくれたことを

感謝して 受け入れることは、本来の自分にかえることに！ 

わたしのことを信じることにつながります。 

（私の為にエゴは、頑張ってくれました。ありがとう！）

 さぁ、自分自身と向き合う勇気を持ちましょう。 

すべてを受け入れる事が出来たなら褒めましょう。 

そうやって、わたしを信じることができてくるのかなぁ〜

と日々感じます。

（だって、わたしは自分の中にいるのですから！）