自分を大切に育てるとは、心も体も大事にすることの反映が人生をつくりだす。

心も体をストレッチしましょう。

豊かな人生を送る基本を大切にしていきましょう。

自分の心の扉を開く為に!2021年9月4日

9月4日「愛の道を進みなさい」読んでわたしが思うこと。

内容は本を読んでみてくださいね。


この本との出会い朗読するきっかけは、こちら

朗読を聞きたい方は、こちら

愛の道を進みなさいとは!


愛の道とは何だろう? 

すべてが完璧に調和し美しい、

というビジョンを目の前に描いてください。

そう言われたら、すぐにビジョンが現れますか?

(う〜ん、特に意識したことがない〜)

 

愛には、調和が大切です。 

心が乱れた状態でいることは、その状態が現実を引き寄せます。

愛が欲しい=自分には愛が無いから 

(これを引き寄せるのよ!)


何事も、外に答えを求めたらこの状態を繰り返します。

(内面の豊かさに気付いて〜)


そして、周りに感じるものは、

あなたのうちを表現しているわけですから、 

すべてものに愛を感じられたなら、

愛は自由に流れていきます。


生活の中で、誰でも嫌だな不快だなと思う人がいます。

なぜ、そう感じるかは、

そういう部分が自分の中にないか見直してみる。

原因は、愛の流れを止めている原因に気がつきます。

 

そして、愛することができたなら、変化します。

(そういう風に言うのは簡単だけどね〜)


愛の視点から見てみる練習は、必要です。

視点が変わることで、自分自身も変化し受け入れ、 

何もこだわる必要もなくり執着しないで良くなります。

 

すべての憎しみ、嫉妬、やっかみ、批判、

貪欲を 変えるのは愛だからです。

 

愛を持って行動してもたら、どう変化する?

愛を持って自分の感じ方は、どうんな風に感じる!

すべてに、愛を持った生き方を生活の中で 実践してみよう。

愛の道に進むことは、ワクワクした気持ちで満たされますよ!

健康的な心・体を保つ為には…

ハリ・コリ・痛みの原因になる事を知っていますか? 正しく身体を使うって?現代の人は運動不足の為に 骨盤の筋肉が衰えいる状態です。 良い状態を知り、意識して日常生活で体を使う事が大切なんです。 治す力は本人の中にあり、骨盤を鍛える方法やケアの仕方を覚え 自分の体を最後お付き合いできるように施術やストレッチ指導で、健康美人なりましょう。

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