自分を大切に育てるとは、心も体も大事にすることの反映が人生をつくりだす。

心も体をストレッチしましょう。

豊かな人生を送る基本を大切にしていきましょう。

自分の心の扉を開く為に!2022年6月6日

6月10日「ひらめきと直感からすべてを得なさい」読んでわたしが思うこと。

内容は本を読んでみてくださいね。


この本との出会い朗読するきっかけは、こちら

朗読を聞きたい方は、こちら

ひらめきと直感からすべてを得なさいとは!


ひらめきと直感の感覚ってどんな感覚だろう?

なんとなくこんな感じ〜かしら?


例えば、ものすごくスムーズに行動し、

すべてが見事に綺麗に完結するこ事とか〜

本当のあなたとつながって一致している瞬間、

無意識に使っている直感やひらめきで、

本当に普段の流れ方がスムーズな感じ!


頭で考えたことからでなく、

なんとなくこんな感じでも 

何か確信がある感じって味わった事がありませんか! 


最初、ひらめき・直感を勘違いしていました。 

良い事が起こる直感やひらめきならいいけど

そうでない悪いことでの直感が当たる確率が多いなぁ〜

感じでした。


そういった風に感じるのは、

ネガティブなことを意識しているので、

悪い予感という回答になっただけの事。


ある出来事を心配し無意識の領域で、 

意識しているそのものを情報で探し 

それに当てはまるものを回答している状態だったりね!


周りの影響により頭でそれを考え意識し、 

その中で導き出した回答でしかありません。 

「あ〜、やっぱり悪い事が起こった」と思うのです。


だからこそ、自分が何を意識しているか、

自分自身と向き合い、

本当に求めているものを受け止めること。


終わりの方の文章に 

深い内面が知っているという感覚、

そして外からの知恵や知識を必要としない、 

ひらめきや直感から得られるべきもの!と書かれています。


頭で考える習慣を一度ストップして、内面に求めること。 

ボーっとして自然を眺めてみるとか 

頭をとにかく休めてみることを自分に許可してみる。


頭で考える習慣になっているので、 焦らず、

心穏やかに自分と向かい練習は 勇気がいるかもしれません。 

ひらめきや直感が働くことを認めみよう。


案外、リラックスできる時ほど感は冴えるものですよ〜 

健康的な心・体を保つ為には…

ハリ・コリ・痛みの原因になる事を知っていますか? 正しく身体を使うって?現代の人は運動不足の為に 骨盤の筋肉が衰えいる状態です。 良い状態を知り、意識して日常生活で体を使う事が大切なんです。 治す力は本人の中にあり、骨盤を鍛える方法やケアの仕方を覚え 自分の体を最後お付き合いできるように施術やストレッチ指導で、健康美人なりましょう。

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