はじめにわたしとの一体感を感じなさいとは!
わたしとの一体に感じるにはどうしたらいいのか、
考えたことがありますか?
どんな気持ち・心構えで一日を始めるかで
その一日流れが決まります。
自分の心の声に耳をかたむけ、
正しい心のあり方で
過ごす事ができるとその日の充実感が変わります。
そんなの無理、無理〜と思ったあなた、
そんなことできたら
こんな状態になっていないでしょう。(プンプン!)
過去の可愛いわたしは、
無理と言って限界を作り、
やらない選択をしていただけなのだけでした。
では、まっさらな朝に素敵な一日を過ごすと意識し
ワクワクすることさえ出来たなら、
その日はとてもワクワク素敵な日になります。
何も意識せず、昨日の沈んだ気持ちを引きずったまま
その日を過ごすと心で思っていたなら、 どうでしょうか。
だからこそ、本来の自分自身と向き合い、
波長を整える事が大切なんです。
(穏やかな平和な心ね!)
慣れるまで、多少の努力は必要ですが、
毎日続ければ、生き方の一部となります。
完璧なやすらぎを得た状態を知るまで続けましょう。
さぁ、一日のはじめ自分とどのように向き合いますか?
振り返る事なく今を大切に、
心が平和な状態になるまで意識してみよう!
そして、それが当たり前のようになっている頃には、
わたし、内なるわたしと一体感が感じられていますよ!
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