自分を大切に育てるとは、心も体も大事にすることの反映が人生をつくりだす。

心も体をストレッチしましょう。

豊かな人生を送る基本を大切にしていきましょう。

自分の心の扉を開く為に!2022年7月21日

7月21日「わたしにまかせて下さい」読んでわたしが思うこと。

内容は本を読んでみてくださいね。


この本との出会い朗読するきっかけは、こちら

朗読を聞きたい方は、こちら

わたしにまかせて下さいとは!


なぜわざわざ誰か他の人に掲示を求めるのですか? 

この文章の問いに、 

だって、自分に自信がないから、 

自分に信用がないから、 

自分に力がないから、

と、たくさんの言い訳や理由をつけてませんか!


自分にある力を弱め・制限をかけ、 

誰かに依存し、自分で考えること感じることをせず

鵜呑みにしてしまっていたりしませんか?


過去、世界が小さく視野が狭かった 

昔の自分を振り返しみると

今ならわかることも多くなってきました。


弱きものででいると選択した場合、視野が狭くなり、

小さな事柄さえ大きく感じ、

感情的に揺れ振り幅の大きい体験します。


自身が殻を破って心が成長していく中、

何かが違うと感じている、力の弱いわたしと思っていたけど

本当は自分が力を持っていることを知っているのです。

(自分自身を騙してた?)


その感情の揺れの体験したくて

この地球に生まれてきたことを知ってしまったら、

もう、苦しみながらの成長は、卒業しようと

思うようになりました。


過去スピリチュアルな本を読んでも

その人のワークを受けることはなかったわたし。 


なぜ受けなかったのか?


自分のことをわからずに判断力も身についていなかった頃に、 

関わっていたら、それ一色になって依存の恐怖と

目覚めることの恐れを持ってしまうのだと思います。


だから、本当の自分は、そちらにいってはいけないよと

ストップをかけていた感じがします。


ワークを受けようとすると大きなトラブルが起きました。

そんな経験ありませんか? 


自分自身と対話していなかったことで 

心を無視してしまったこと。 


自分に力がないから、周りの声に耳を傾け鵜呑みにし

弱者でいることを選んでしまったこと。 


それぞれのたくさんの理由つけてやめていたこと

それも自分で選択しているとわかり、

結果と学びあり、様々なことに気づくようになりました。


本や誰かに刺激をもらい、変化していく、

本当のわたしに、戻るよう変化していと新たな発見が

面白いのです。

(あ〜自分で見つけていくのが楽しいんだ〜)


たまに、すべてがスムーズに物事が流れることはありませんか? 

そういくときこそ、本来の自分・わたしと繋がってるときなんです。 


さぁ、本来のわたしと繋がりを学びましょう。 

すべてがうまくいく日が増えたなら、 

行動した自分・正直に向かい合った自分を褒めましょう。


そうしてエゴの自分は、本当の自分にバトンタッチしていく〜

わたしにまかせて

楽しく生きることにチャレンジです!

健康的な心・体を保つ為には…

ハリ・コリ・痛みの原因になる事を知っていますか? 正しく身体を使うって?現代の人は運動不足の為に 骨盤の筋肉が衰えいる状態です。 良い状態を知り、意識して日常生活で体を使う事が大切なんです。 治す力は本人の中にあり、骨盤を鍛える方法やケアの仕方を覚え 自分の体を最後お付き合いできるように施術やストレッチ指導で、健康美人なりましょう。

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