あなたは祝福されていますとは！
時間をかけさがしさてみることさえすれば、
あらゆる状況に良い面があるのがわかるはずです。
すべての状況には、何か感謝すべきものがあります。
と本書に書かれています。
この文章に書かれていた文面を見て、
苦しい時ほどそんな風に思えるわけがない！
と思ってしまう人は多いでしょう。
起こっていることはすべて中立であり、
悪い状況と判断しているのは自分だという事実！
意識がそのことに集中してるからこそ、
その状況が現実となって表現されていく。
（意識していることが現実に引き寄せられる！）
今なら、そのことがわかります。
その当時は、良い面には目もいかず、
盲目状態でありネガティブまっしぐらな状態でした。
こんな状況は、悪いのはすべて自分のせい？
いや、こう思わせる周りのせい！
自分を責め、周りを責め、その状況に甘んじている自分でした。
盲目になるのは、心に愛がないとなると書かれてあります。
そう、愛とはどういうことなのかわからなかったのです。
自分自身が嫌いで、そんな自分を受け入れることがとても
大変に感じられました。
人を愛することは自分も含めての愛することだと
そのことが大切だとわかるまで！
まずは、自分自身を大切にすることから始めました。
睡眠を見直し、 食事の見直し、特に水分の取り方
掃除をするなど、生活習慣の見直しです。
健康な体を作ることがどれだけ大切であった事だろう。
気持ちを見直すことも大切ですが、
体が辛いとそこに意識がいってしまうことが多くなります。
（辛い、辛い、悲劇のヒロイン！）
自分を大切にすることそれは、
体も心もすべてを大切にすること！
そうしているうちに感謝できることが
見つるようになっていきます。
（自分を観察する余裕が出てくるからね〜）
自分を愛することは、周りを愛することだと！
本当に理解できると、
祝福されていることが感じられる。
そうやって実感するようになるのですよね〜
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