自分を大切に育てるとは、心も体も大事にすることの反映が人生をつくりだす。

心も体をストレッチしましょう。

豊かな人生を送る基本を大切にしていきましょう。

10月 心の扉を開く 朗読 2023年

いつも、ご視聴ありがとうございます。

心の平和・在り方にとても参考になるので日々朗読してます。

朗読は、自分が苦手な分野ですが、チャレンジしております。

吃りや発音しづらい音がありますので聞きにく

音があると思いますが、 よろしかったら 応援宜しくお願いします。


この本との出会い朗読するきっかけは、こちら! 

健康的な心・体を保つ為には…

ハリ・コリ・痛みの原因になる事を知っていますか? 正しく身体を使うって?現代の人は運動不足の為に 骨盤の筋肉が衰えいる状態です。 良い状態を知り、意識して日常生活で体を使う事が大切なんです。 治す力は本人の中にあり、骨盤を鍛える方法やケアの仕方を覚え 自分の体を最後お付き合いできるように施術やストレッチ指導で、健康美人なりましょう。

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