自分を大切に育てるとは、心も体も大事にすることの反映が人生をつくりだす。

心も体をストレッチしましょう。

豊かな人生を送る基本を大切にしていきましょう。

自分の心の扉を開く為に!2023年10月31日

10月31日「信仰に生きなさい」読んでわたしが思うこと。

内容は本を読んでみてくださいね。


この本との出会い朗読するきっかけは、こちら

朗読を聞きたい方は、こちら

信仰に生きなさいとは!


信仰は宗教だけでなく、

生き方そのもので、何を信じて生きているかということ! 

宇宙の真理を用いて生きること?


地に足をつけて、ハイヤーセルフ(高次元の自分)と

繋がりそのもので生きる。


私は、なぜ生まれてきたのだろう? 


そんなことわからないよ!

投げやりのように、現状の暮らしがうまくいっていない時

感情が不安定になっているとそう言いたくなります。


そういう時は、まず深呼吸しましょう。


人生の行き先に迷い、

同じことを繰り返し、抜け出せないと思い込む。

さらに、出口が見えずに途方にくれて、

これがわたしの人生と甘んじて受け入れていませんか?

(何十年もこのパターンにハマってたよ〜)


本当は出口を感覚として知っているのです。

そう、答えを知っているのです! 

なのに頭で、なぜと考えても堂々巡りをし答えが出ない 。

本で読んで時効しようが実感が出てこない腑に落ちない! 

いつこの状態から抜け出せるんだろう? 


そう、頭で考えているときは、迷宮のラビリンスにいるのです。


頭で思考することをやめ、 

心が発する感覚を使って行動していと、 

だんだん自分の存在・生きる楽しみが 

見えてくる様になってきます。


ただその感覚は、使い慣れていないので信用・信頼するのに

時間と練習が必要でした。 


頭で考えてしまう習慣が、

その感覚を否定したり 疑いを持たせたりします。


逆に頭わ使わないと、魂・ハイヤーセルフの感覚に目覚めます。

早く目覚めたいんですけど…とは思っても、 

変化を恐れたりする自分がいて、決断を鈍らせています。 

それらの不快な周波数を手放す・取り外すことは可能なのにです。


現在の今もすべては自分で選択した結果なのです。

魂・ハイヤーセルフに近づくにつれ、 本来の自分が出てきます。

今まで培ったエゴの自分との交代です。 

(エゴも役割なので、悪いものではないのですよ!)


だんだん自身が成長し、

真実の自分と向かい合い、

エゴを包み統合した時に本来の自分戻る事が

少しずつですが、感覚としてわかってきます。


そして、外に見えた現実は、

自分自身が作り出したドラマだったと!

それでも、まだ関わりたいそのドラマをしていたい自分がいたりと 

揺れ動く事があります。 


なんとなくの感覚も使っているようになると、 

あるとき確信に変わります。自分の軸がここにあったと!

自分の軸で生活し人生を生きる事、

自身を信頼して生きる事が信仰であるとね。 


さぁ、本当の自分の声・心の声を聞き

魂・ハイヤーセルフと繋がろう!


最初は、ブレてっていいんです。 

そこで学ぶ事でいるからこそ、自分自身を成長させ

本来の姿になっていくのが楽しいのだから〜

健康的な心・体を保つ為には…

ハリ・コリ・痛みの原因になる事を知っていますか? 正しく身体を使うって?現代の人は運動不足の為に 骨盤の筋肉が衰えいる状態です。 良い状態を知り、意識して日常生活で体を使う事が大切なんです。 治す力は本人の中にあり、骨盤を鍛える方法やケアの仕方を覚え 自分の体を最後お付き合いできるように施術やストレッチ指導で、健康美人なりましょう。

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