時代と共に変化しなさいとは！
せっかく変化のある時代に生まれのだから
スピードを持って変化現実を楽しんでみたらどうだろう？
時代・社会もそうですが、人もその中で変化をします。
人が魂と共に成長し変化する時、
スムーズに変化する人、
苦しみながら変化する人など、 様々なありようです。
この時代に生まれた魂は変化すると決めて地球に来ました。
人生を魂を成長させるために、この時代に生まれたとしたら？
健在意識もまた成長すると決めたけど、
健在意識（自我）は、変わることへの恐れを持っていて、
変化を望むも結果に反映されていないのはなぜだろう？
今思うと その決意はと中途半端だったかもしれません。
どうして、私変われないのだろう？と
よく自分を責めたりもしました。
（今では、よくやっているよと褒めます。）
状況や環境・風習や育った社会環境の中で、
制限の思い込みが激しく、社会は、家族は、会社は、学校は、
こういう場所だから仕方がないと受け入れ、
制限し その中で変わりたい気持ちを持つ時、
かなりの抵抗があり、苦しむ結果になりました。
（そうやって苦しんでいる方は多いのかしら〜）
まず、周りの基準にではなく自分基準（自分の軸）で選択し
制限を外していく作業をすることが必要です。
変えようとしても、前の考え方の自分が出てきて
「こんなことしても、よく変わるとは限らないよ、
これ以上に悪くなるよ！ 」
とささやき、そのままの自分を維持しようとします。
もしくは、変化することを恐れ、
成長しようとして行動を起こしますが、
恐れがでてきて、現実逃避をして前に進む足を止めるのです。
（考え過ぎの思考あるある、よくやりましたね〜）
現実は意識しているものの反映です。
あり方を変化させ受け入れると、 統合も進み、
軽く変化していきます。
どんな風にやっても、変化の仕方も自由です。
でも心軽やかに、変化する選択もありなんですが、
昔の自分を見て思うのです。
苦しい中で変化する事が好きだったんだ〜と！
えっ、と思うでしょう。
でも苦しみの中にいる時は、わからなかってけど、
一歩その感情の外に出て、冷静な自分でそん状況を見ると
自分でその感情を選択し、どんなことも
すべて選んだ事がわかるようになります。
（修行が大好きだったのよ〜
苦しい中での喜びなるのが好き〜ってか）
その考え方のパターンや習慣が出てきたら、
あら、またそのパターン、私も好きだね〜と
受け止め手放す作業 卒業すればいいことだけでした。
今、時代の変化が激しく、
焦りや不安が出てきやすくなります。
その感情に飲まれず、 自分自身を軸に安心して変化を受け入れ、
選択をしていきましょう。
さぁ、どんな変化の仕方・あり方を選択しますか？
抵抗一杯の苦しい変化、それとも楽しく変化する？
選択は自由ですよ！
わたしは、ゆっくり、じっくり、穏やかなペースで変化してます！
慣れたらスピードアップもいいかな〜
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