自分の心の扉を開く為に！2023年11月20日

11月20日「神の愛の中で安心しなさい」読んでわたしが思うこと。

内容は本を読んでみてくださいね。

この本との出会い朗読するきっかけは、こちら！

朗読を聞きたい方は、こちら！

神の愛の中で安心しなさいとは！

前回も話した通り、自分と対話し成長するにつれ 

神（ハイヤーセルフ）が身近に感じるようになってきます。

そうなるまでいろいろな過程はありますが、 

物事を進める時に、心を落ち着いて行動するのと、 

感情が乱れて行動するのとは、雲泥の差だと思いませんか？ 

何かするにしても感情がきっかけに、 

あ〜でもない、こ〜でもないと 頭をフル回転し時間を費やし、 

それで行動して時間がないと焦ったり、 

うまく物事が流れず自己嫌悪におちいったりとね！

感情を落ち着けるため、そういう時にこそ、深呼吸です。 

感情を落ち着け、 新鮮な空気が体に入るだけでも 

心・体もリラックスしていきます。 

呼吸に意識している間は、思考はストップして、 

その間にひらめくこともあるのです。 

その「ひらめき」が内にいる神と繋がった感覚なのです。

どんなことがあろうとも、 

自分を落ち着けることをしてみましょう。 

深呼吸したり、 お茶をしたり、 

何かを作ったり、 掃除したり、 思考を止め、

集中できるものに意識がいけば、なんでもいいんです。

（リラックス・安心する心の場所！） 

そうした時に、良い案は浮かんだりします。 

やり方は人それぞれあり、感情から思考を離す事が

大切です。

そういった自分だけの時間の中に、 

神の中の安心があるのかもしれません。 

さぁ、思考をストップしましょう。 

浮かんだことを、行動してみましょう。 

勇気を持って体験することで、 

学びや気づき喜びが見えてますよ！