自分を大切に育てるとは、心も体も大事にすることの反映が人生をつくりだす。

心も体をストレッチしましょう。

豊かな人生を送る基本を大切にしていきましょう。

自分の心の扉を開く為に!2023年12月13日

12月13日「すべてに感謝しなさい」読んでわたしが思うこと。

内容は本を読んでみてくださいね。


この本との出会い朗読するきっかけは、こちら

朗読を聞きたい方は、こちら

すべてに感謝しなさいとは!


心が開いてくると、自分自身の本当の姿が見えてきます。

何を求め、何をしたいのか、自分のあり方が、

はっきりしてきます。


心開くとは、ハイヤーセルフ(魂)と一緒に、

生きている感覚になってくると言われても

その実感が掴みにくい!


この地球に生まれ、様々な価値観やルールを身につけて

思い込みで、悩んだり、苦しんだり

もがいている人は多いと思うのです。


その様々な価値観を外した時、

人はどうなると思いますか?


自分が求めている事がスムーズに、

やってくるようになるのです。


それじゃ、みんな自由で好き勝手な事をして

無茶苦茶になってしまうのでは?


本当の自分、ハイヤーマインドになると、

根元が愛から来るものなので、

外に反映されることも、すべてに愛があります。


だから、感情・思考が混乱する

エゴからくる愛とは違い

人は成長してくると、古い考え方を手放し、

愛そのものの思考状態で表現するようになってきます。


だから、すべての出来事が、感謝の対象になるのです。

現実は中立に起こるのですが、ジャッジをしているのは、

私自身であります。(そうそう、偏った思考ね!)


自分の価値観や今までに過ごしてきたルールや

ネガティブな感情などで、混乱をきたし

難しい出来事にしてしまうのです。


すべてを感謝するように生きていけば、

自分の手放すものが見えやすくなってきます。

(感謝できないことに課題があったりね〜)


そして、だんだんそうやって生きているうちに、

エゴは、本当の自分に包まれて、

統合されながら、本来の自分に帰るのだと思います。


さぁ、すべてのことに感謝してみましょう。

でいないものがあれば、自分を知り

飛躍させるチャンスです。


本当の自分になればなるほど、

シンプルな生き方になっていくのね〜

健康的な心・体を保つ為には…

ハリ・コリ・痛みの原因になる事を知っていますか? 正しく身体を使うって?現代の人は運動不足の為に 骨盤の筋肉が衰えいる状態です。 良い状態を知り、意識して日常生活で体を使う事が大切なんです。 治す力は本人の中にあり、骨盤を鍛える方法やケアの仕方を覚え 自分の体を最後お付き合いできるように施術やストレッチ指導で、健康美人なりましょう。

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