自分を大切に育てるとは、心も体も大事にすることの反映が人生をつくりだす。

心も体をストレッチしましょう。

豊かな人生を送る基本を大切にしていきましょう。

自分の心の扉を開く為に!2023年12月26日

12月26日「類は友を呼びます」読んでわたしが思うこと。

内容は本を読んでみてくださいね。


この本との出会い朗読するきっかけは、こちら

朗読を聞きたい方は、こちら

類は友を呼びますとは!


類は友を呼びますと言う言葉よく聞きますが、

自分の周りに引き寄せられている人たちを見て

どう感じますか?


例えば、よく女性が多くいる職場ではありがちですが、

グループができますよね!

噂話が好きなグループ、人の悪口を言うグループ、

穏やかなグループ・楽しいグループなど様々あります。


もし、噂話の大好きなグループにいてたら、

自分もそう言う部分を持っている可能性があるということです。


それでも自分が成長し、変化してくると波長が変わる為、

そのグループにいるのが、違和感が出てきます。


なんで真実でない話をしているのか。

悪い噂はなんの生産性もなく、

もしかしたら人を貶めるような行為になったり、

傷つけたりするかもしれません。


自分が幸せであり、充実していたら

個々を大切にして徒党を組むこともなくなります。


自分の周辺は、穏やかな時間が流れてます。

さぁ、あなたの周りにいる人は、どんな人が集まりますか?


その引き寄せる人は、自分の中を映した鏡です。

心地よく感じない違和感があれば、

自分の心の中を見直すチャンスですよ!

健康的な心・体を保つ為には…

ハリ・コリ・痛みの原因になる事を知っていますか? 正しく身体を使うって?現代の人は運動不足の為に 骨盤の筋肉が衰えいる状態です。 良い状態を知り、意識して日常生活で体を使う事が大切なんです。 治す力は本人の中にあり、骨盤を鍛える方法やケアの仕方を覚え 自分の体を最後お付き合いできるように施術やストレッチ指導で、健康美人なりましょう。

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