自分の心の扉を開く為に！2024年6月7日

6月7日「心を決めて飛び込みなさい」読んでわたしが思うこと。

内容は本を読んでみてくださいね。

この本との出会い朗読するきっかけは、こちら！

朗読を聞きたい方は、こちら！

心を決めて飛び込みなさいとは！

人生がうまくいくためには、自分がの持つすべてが求められます。 

と本書には書かれています。 

自分のすべてを出しきるとは、どういうことだろう？ 

自分を出し惜しみぜずだす？ 

正直な自分で生きること！ 

人の目を気にして、外の反応を恐れたり、 

本来の自分自身でいられない状態でいるとき 

本来の自分を隠し、生きていること

人生で自分のすべてを出していないことになっていませんか？

もちろん、自分を押し殺して生きていく手段がそのときは、

自分を守るために必要な場合もあります。

でもそれは、だんだん成長するにつれ 

自分の意思が必要である大人になる過程で 

卒業していかなければ、

今度はそのことが足かせになってしまい 

自分を守りツールから、自分自身を縛る鎖になってしまう。

本当の自分を出して受け入れもらえなかったら、

どうしよう〜

自分を出してとき、周りの目や反応が怖い、

攻撃されたらどうしよう〜

などいろいろな思いが出てきます。 

周りに合わせ自分の意見も言えず、

過ごしてきたものにとっては 

本当の自分と向き合う勇気が必要です！

まず、ありのままの自分を受け入れることから

始めてみました。

案外、ありのままの自分を受け入れることがどういうことか

わからず、理解することからのスタートです。

自分は、自分じゃない？ 

あまりも現実の自分と理想である自分との

ギャップが大きいために

ありのままの自分を受け入れること向かい合うことを

避けてしまいなかなか前に進まなかった。

受け入れることが、

こんなに心も軽くなることがわかるまで

頑固なわたしは何十数年もかかりました。 

自分の中にいる小さな自分を育てていく 

最初は、失敗したりすることもあても

励ましながら育てていく子どもを見守るようにね！

本来の自分になっていく過程で、

心から人生に向かい合うとき どんな人生になるのか、

怖い・不安から、ワクワクするようになるまで

自分の心と向き合う作業・自分を見守り育てていく〜

さぁ、自分の気持ちあるがままを受け止めてみよう。 

受け入れること・勇気を持って向かいあった自分を

よく褒めて応援してみよう〜

本来の自分がすべてを出し切って行動した時、

『心を決めて飛び込みなさい』これなんだ〜

と実感すると思いますよ〜