自分を大切に育てるとは、心も体も大事にすることの反映が人生をつくりだす。

心も体をストレッチしましょう。

豊かな人生を送る基本を大切にしていきましょう。

自分の心の扉を開く為に!2024年7月7日

7月7日「愛は沈黙の言葉です」読んでわたしが思うこと。

内容は本を読んでみてくださいね。


この本との出会い朗読するきっかけは、こちら

朗読を聞きたい方は、こちら

愛は沈黙の言葉ですとは!


愛は言葉で表さなくても、

行動から見ることもできるし、 感じることもできます。

愛の表現は、いろいろあります。 (そう言われても〜)


例えば、子供の成長を見守ること愛の一つの形です。

なんでも親がやって自立を隔ててしまったり、 

親の言うことさえ聞いていなさいと

子供の意見を妨げたりすると、 

自分の意見が言えない、一人で決断・行動ができない

となってしまってしまいます。


年数がたって、ある時もう何歳なんだから、

一人でできるでしょうと言われたら、

どうでしょうか? 

(今までやってこなかったのに〜?できないよ〜)


自分を成長させるためにも、見守っていく視点は大切です。

その視点がなければ、イライラしたり、焦ったりと

感情に飲み込まれてしまいます。

(失敗も愛を持って見守ってみることが大切なの〜)


自分の事、魂の成長や行動するときも同じ!

思い通りにいかない事や失敗もあったり、

様々な経験をとおして学んでいくのです。


自分の人生を生きると選択してから 

周りの反対や状況などによって

翻弄されるかも しれないですし、

影響されたとしても、そこで学ぶ必要があったりします。


それを見守って進んでいくのも、愛がわかるまで 

自分自身にダメ出しをして、

苦しい状況を 作り出し悪循環に陥ったりもあります。

(かつての私は、よくありました〜)


どんな出来事・物・人に対して、

生きることは愛する事と同義であり

そのことが理解できるまで、

何度でも自分自身を試し、成長させていく!


この世に生まれ、

経験をして学び、成長し、

自分の表現をして楽しみながら体験していくのよね!

(この地球に生まれた醍醐味を味わなくてどうする!)


さぁ、自分の周りにある愛に感謝しましょう。 

どんなことにも愛が見られる自分を褒めましょう。


そうやっていくうちに、

その意識が目覚め自然とわかるようになるのですから!


今日は、七夕です!

愛の気持ちをいっぱいにして、

短冊にお願いしてみるのはどうでしょう。

健康的な心・体を保つ為には…

ハリ・コリ・痛みの原因になる事を知っていますか? 正しく身体を使うって?現代の人は運動不足の為に 骨盤の筋肉が衰えいる状態です。 良い状態を知り、意識して日常生活で体を使う事が大切なんです。 治す力は本人の中にあり、骨盤を鍛える方法やケアの仕方を覚え 自分の体を最後お付き合いできるように施術やストレッチ指導で、健康美人なりましょう。

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