今を生きなさいとは！
今を真剣に生きているとはどういうことだろう？
過去のことに、くよくよし後悔したり、
未来の事に、不安を感じ恐れたりと、
意識を今でなく他のことに使っていませんか？
(あるよね〜)
今、真剣に生きるとは
今、現在、その時、一瞬一瞬を大事に、生きること！
そうは言っても過去は変えられないでしょう。
未来は、わからないじゃない！
と昔の私はこの本を見たとき、そう思ったものです。
本当は、過去も変えられるし、
未来は不安の原因を解消することはできるのです。
（視点が変われば、ものの見え方が変化しますから〜）
過去の出来事は、変えられないけれど、 視点は変えられます。
過去に囚われていた自分は視野が狭い視点で
その物事に囚われて嘆いていただけでした。
今、成長した視点から見た過去は、
こういう事があったからこそ学び、今に生きる事が出来ています。
すべては経験して学ぶためにあったと！
未来は、わからないからこそ不安になるし、
過去の思考パターンから未来を想像するからです。
（人生の道は、色々あるからね〜）
現在、成長した自分は、未来よりも今を選択します。
今の継続が、未来に続くわけですが、
成長しずつける限り、未来も変わるのが当たり前なのです。
過去の自分で考えた未来は、どうでしょう。
選択肢は、同じままではないですか！
成長している自分で生きる選択している未来は、
過去に考えた未来よりも、
よくなる方向に進むと確信があるので 不安はなくなります。
もし、不安が横切ったとしても、
遠くの未来に思考エネルギーを使うよりも
すべて幸せになる今にエネルギーを使った方がいいとわかります。
（うん、うん、そうだよね〜）
成長し自分の視点が変われば、選択することも変化し、
必然的に未来も変ります。
だからこそ、感情の動きを観察し
今を大切に生きる選択をしていく！
そうやって、俯瞰した視点で、今を楽しみましょう。
その瞬間瞬間をワクワクにする意識で過ごしてみよう〜
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