自分を大切に育てるとは、心も体も大事にすることの反映が人生をつくりだす。

心も体をストレッチしましょう。

豊かな人生を送る基本を大切にしていきましょう。

自分の心の扉を開く為に!2024年10月16日

10月16日「意識を高めれば、敵などいません」読んでわたしが思うこと。

内容は本を読んでみてくださいね。


この本との出会い朗読するきっかけは、こちら

朗読を聞きたい方は、こちら

意識を高めれば、敵などいませんとは!


意識を高めれば、敵などいませんの

意識を高める・敵とは、どう意味なのだろう〜


いつもながら、

本の文章そのまま素直に受け取れたなら良いんですけど、 

頭で考えすぎて考えが堂々巡りなってしまう〜


意識を波動の高いとは、すべてに『愛』を広げていく事。

どんなものや事柄であっても、 

その中に愛を見つけ感謝できる事なんです。


まぁ〜そうは言うけど、

敵意・憎しみをぶつけてくる人のも 

同じように愛を注ぐ事ができますか? 


そういった場合、もし同じ波長で対処している場合は、 

同調してトラブルになります。 

(感情的になると、視野が狭くなるのよ〜)


けれど、愛の高い波動でいるときは、 

すぐに解決していくのです。


例えば、

同じ視点のもの見方をすれば、 

相手に責められれば、自分もそのことについて責めていたり 

許せない思いが巡ります。


自分の意識を高めていた場合は、視点も変わり、 

意識が変化し、許しと愛を持った見方をするので、 

解決方法がすぐに出てきます。

(自分と向き合う作業ね!)


愛を感じる事は、

たくさんの人は学びの題材ではないでしょうか? 


相手が、不快な感情をぶつけてくる時は、 

自分の中にその感情がある事が多いのです。

(類は、友を呼ぶ〜!同じ波長は引き寄せられる?)


そのことについて、本当の自分と対話すること。 

その思い・感情を癒し変化させると変わります。 


よくある話ですが

何度も同じ愚痴を聞いたりしては、 

よくないことを知っていますか? 


弱音言うのと愚痴は違います。 

愚痴は、相手のせいでこう言う状況になったといい 

すべて、その人が悪い事が前提で話します。 


それを、聞いて同調すれば、ますますその思いが強くなり、 

悲劇のヒロインを演じ続けてしまいます。 


聞かされた方は、同調しないでアドバイスしてもすると、

同情してくれない、わかってくれない、共感してくれない! 

そして、解決の方向を見ないので、また同じ話をするのです。

(周りは敵だらけと思い込む!) 


だから、愚痴は聞きません!と私は言います。 

その思いや感情を強くさせない相手の為でもあります。 

弱音やアドバイスを求めている場合は、聞きますけどね!


生活の中に、愛を持ってみて見る日なんて 

作ってみたらどうでしょう。 

一日は、無理だったら、

一つの事に向けてだったり、 

1時間限定だったり、

レッスンしてみるのも 面白いかもしれませんよ! 


愛を持って生活をみてみよう! 

そこに『愛』は存在していますか? 

意識してみて、どんな感じがしますかね。

少しでも感じられたら、心は暖かく感じますよ! 

健康的な心・体を保つ為には…

ハリ・コリ・痛みの原因になる事を知っていますか? 正しく身体を使うって?現代の人は運動不足の為に 骨盤の筋肉が衰えいる状態です。 良い状態を知り、意識して日常生活で体を使う事が大切なんです。 治す力は本人の中にあり、骨盤を鍛える方法やケアの仕方を覚え 自分の体を最後お付き合いできるように施術やストレッチ指導で、健康美人なりましょう。

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