自分を大切に育てるとは、心も体も大事にすることの反映が人生をつくりだす。

心も体をストレッチしましょう。

豊かな人生を送る基本を大切にしていきましょう。

自分の心の扉を開く為に!2024年10月18日

10月18日「神を信じなさい」読んでわたしが思うこと。

内容は本を読んでみてくださいね。


この本との出会い朗読するきっかけは、こちら

朗読を聞きたい方は、こちら

神を信じなさいとは!


神の存在は? 

そう聞かれて、答えは人それぞれにあります。


神様は神社・自然の神・八百万の神として

身近にいる感覚かしら!


それとも、己の中にある神・内なる神・ハイヤーセルフかしらね。


神社に参拝することは多々あると思いますが、

祭壇の中心に鏡があるのを知っていますか?


自分自身の我(が)エゴをとった姿が神だと

『かがみーが=かみ 』すごいと思いませんか!


そう、自分の中にいる神の部分に触れる事ができれば、 

自分の意識が思うように進みます。 

なんせ神なのですから! 


でも、問題を抱え込んで自己憐憫に心が固まると 

その神様から切り離され、分離した状態になり、 

答えが得られず堂々巡りをしていきます。


私も重たいエネルギーを身につけた時は、 

体が本当に重たく、気力で生きていた感じです。 


神と同調するには、意識の仕方を変化させ 

高い波動のエネルギーになる。

(心も体も軽くなる〜)


では、実際どうしたら良いのでしょう? 


自分と魂・ハイヤーセルフとの対話が大切なのです。

自分の本当の声に耳を傾ける事!


 でも、聞こえない! 焦ったり、

できない自分を責めてしまったり 

諦めたり色々繰り返したりね!


自分の声を聞く前に、

静かになって心の声を聞く準備も必要だったのです。 


今までの生き方が、偽り作った自分で生きていると 

何が自分の本当の声が、区別がつかないのです。


まずは、そこから! 

そう、演じていた自分と本当の自分の区別からです。 


周りの影響を受けて答えを出していないか? 

自分の中から出てきた声か? 

判別することからやりました。


そうするとね! 本当の自分が出てきて、 

認めたくない自分や本心はこっちだったと 

びっくりするようなことも出てきます。 


そのネガティブな思いを手放して、 

変化させるほど、体が軽くなるんです。


作った自分は、緊張して筋肉がガチガチに 

こり固まっているので本当に動きにくいの! 


自然体の自分になって受け入れていくうちに 

リラックスできるようになって 

体が軽く感じられるようになってきます。 


さぁ、自分の本当の声を聞きましょう。 

そして自分を信頼できるように、 対話し行動してみよう〜


そしたら、魂と意識が一体感が出て自分自身を愛し信じる事が

こんなに、嬉しいもの楽しいものなのか体験できます。

神様は、自分の中心にいる真実に気づくのも

近いかも知れませんよ!

健康的な心・体を保つ為には…

ハリ・コリ・痛みの原因になる事を知っていますか? 正しく身体を使うって?現代の人は運動不足の為に 骨盤の筋肉が衰えいる状態です。 良い状態を知り、意識して日常生活で体を使う事が大切なんです。 治す力は本人の中にあり、骨盤を鍛える方法やケアの仕方を覚え 自分の体を最後お付き合いできるように施術やストレッチ指導で、健康美人なりましょう。

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