すべては変化しますとは！
昨日、正かったり、ふさわしかったことも
今日はそうだとは限りません。
（日々成長していると視点が変わりますものね〜）
本質の自分になるにつれ、 意識が変化するとともに、
現実の捉え方も変わってくる。
だからこそ、昨日の意識した記憶でなく
その時、その瞬間に変化を選択すれば
その瞬間にあり方が変わります。
今という時をそのまま無条件になんの先入観も
もたず生きる事ができれば、
変化があってもそのまま受け入れる事ができ
容易に楽々と流れるからです。
制限や過去の出来事なければ、
素直に受け入れる確率が上がります。
でも、口で言うのは簡単だけど、
実行するのは難しく感じる事が人は多いかもしれません。
（頭で理解するけど〜腑に落ちない事が多かった〜）
今まで作ってきた自分の見方、常識・判断・基準があるから
そう簡単にはいかないと思い込んでいる自分がいるのです。
（思い込みが、邪魔しているのよね！）
かつての私は、わからないを理由に、
向かい合うことをしませんでした。
（わからない＝知るのが怖い、でしたね）
変化が起きたときに、抵抗している自分がいるなら
現実をあるがまま受け入れことをせず、
自分常識に照らし合わせ、不必要な思いや感情を
手放さないでいるのです。
（認めたくないけど、それをやりたくて選択してたり〜
もういいよって感じなんだけど〜まだ抵抗しますか！）
苦しみを感じながら変化していくのか、
楽々変化していくのかは、自分次第なのです。
初めは、自分と向かい合うのに苦しさを
感じるかもしれませんが、
その感情や思いが手放せた時の感覚は、嬉しいものです。
そうして実行していくうちに、
楽しみながら変化を受け入れられる様になります。
さぁ、自身を見つめ、
心の中と向き合う楽しさを見つけましょう。
最初は、変化は小さく感じるかもしれませんが
一歩一歩、前進して、勇気ある選択をしている
自分を褒め称えてチャレンジしてみよう！
いつの間にか変化してる自分がいますよ〜
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