自分を大切に育てるとは、心も体も大事にすることの反映が人生をつくりだす。

心も体をストレッチしましょう。

豊かな人生を送る基本を大切にしていきましょう。

自分の心の扉を開く為に!1日27日

 最良の面に目を向けなさい


あなたの行動、あなたの生き方、あなたの考え方が、世界の動きにプラスに働けば

マイナスにも作用するのだと言うことがわかりますか?


無秩序と混乱、破壊と荒廃の渦に巻き込まれるのは、もうやめましょう。


今この瞬間から、まわりの世界のすばらしさと美しさに、ひたすら心を向け

すべてのものに感謝をしましょう。


あなたの接するすべての人の幸せを祈ってみてください。


まわりの人々や現状の最悪の面をばかり見ようとせず、いつも最良の面を探しましょう。


それは現実に立ち向かうのを拒否するということでなく

現状をありのまま受け入れ、どんなことにも、どんな人も最良の面はあります。

それを見つめてみましょう。


あなたは、小さくとも一つの世界そのものなのです。

あなたの奥深くにある小さな世界は、平和と調和、愛と思いやりに満たされていなければ

それがそのまま、あなたの外の世界にも広がっています。


その心が実現したときはじめて、

世界のあらゆる局面で平和な愛の世界が広がり役立つことができるのです。

さぁ、最良の面に目を向けてみましょう。


健康的な心・体を保つ為には…

ハリ・コリ・痛みの原因になる事を知っていますか? 正しく身体を使うって?現代の人は運動不足の為に 骨盤の筋肉が衰えいる状態です。 良い状態を知り、意識して日常生活で体を使う事が大切なんです。 治す力は本人の中にあり、骨盤を鍛える方法やケアの仕方を覚え 自分の体を最後お付き合いできるように施術やストレッチ指導で、健康美人なりましょう。

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