わたしにすべてを託なさいとは！
『宇宙が一体であることを思い、
あなたも全体のよき一部であろうとし、
あなたの生活の中に生命の一体性を表わそうとつとめなさい。 』
冒頭の文章で始まります。
全体と調和した人間になるには、 どうしたら良いのか？
まず、自分を知る必要があります。
自分の事を知っているようで知らない。
ネガティブな部分に意識がいきすぎて
ポジティブな意識の自分を知らないことも多いのです。
それと自分の目標・道標を知る事も
忘れてしまっている人は 多いかもしれません。
意思を持たず、環境に流され、感情に流され、
本当に自分が何を求めているのか、真実をみるのが怖いですか？
不安・恐怖の方に、意識がいっぱいだった、
かつてのわたし… 自分が本当に、
何を求めて、どこにいきたいのか、
自分に問うても答えはなかなか、出てきません。
（外側に意識が向いてるからね〜）
現実に見える恐れ、自分は何を恐れているのでしょう？
周り社会の目ですか？
周りの環境ですか？
人間関係ですか？
それとも、自分にあるものですか？
外側にあるものは、内なる反映だとわかってくると
外側に反応する恐怖の周波数を手放し
内側に何もないという不安の周波数を手放し
解放してあげることが大切だとわかってきます。
周りを気にし過ぎて恐れを抱くことも
何もないと感じ不安になることも、
すべて、自分の中にあった周波数そのものが、
現実という鏡で映し出されたことだと 今、
成長してわかるようになってきます。
それは、内なる光・内なる自分との会話をする事をして
初めてわかる事でした。
そうして対話していく時間が、増えていくと、
心配と恐怖と疑いを手放していくにつれ、
これがわたしの進むべき道なんだ〜と
手探りしながら知っていくようになります。
それを繰り返していくうちに、
確信を持って進めるようになる事が、
わたしにすべてを託すという事に繋がるのだと感じました。
（体験してわかる実感！）
では、何から取り組めば良い？
まずは、出来事や普段の習慣的な考えを、
本音はどう思っているのか書いてみるのも良いでしょう。
本当の声を、押し殺していて他の人の意見ばかりに慣らされ 、
自分自身の意見を放棄していまったり、
本音をいうことで周りとの関係を壊すのではないかと
恐れてしまったりもします。
なかなか、そういった事で自分の声を出す事を
許せずにいたりもします。
許すことから始めることも必要でしょう。
本当はこうなの！ わたしはこう思っている、
認めることも恐怖だったりしてね。
（常識的にはこう考えて正解と思っていた頃ね〜）
自分のことがわからない時期が何十年にも繰り返していると
自分の本心が見えてこない、さらに不安に焦ってきます。
だから、ゆっくり自分のペースで
自分の声をきくチャレンジしましょう。
ただ心の声をきく・感じること、 どう思う？
どうしていきたい？
そうなんだ〜 と聞いてありのまま受け入れる。
ただそれだけ！ ジャッジをしないでありのままに！
さぁ、やってみましょう〜自分の声・本音は聞こえましたか！
自分との対話がすることは、自分自身を大切にすることにつながります。
対話は人を大切にする基本です。
自分の声に耳を傾けることができたら、褒めましょう。
そうしていくうちに、自身との信頼・確信が生まれてきます。
全体が光り輝く世界の一部にわたしがいる！
なんて想像すると、なんかワクワクしませんか！
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