自分を大切に育てるとは、心も体も大事にすることの反映が人生をつくりだす。

心も体をストレッチしましょう。

豊かな人生を送る基本を大切にしていきましょう。

自分の心の扉を開く為に!2日2日

 エネルギーを集中しましょう


やりたいことはたくさんあるでしょうが、

エネルギーを正しい方向にのみ集中させることを学びましょう。


いろいろな活動に手をそめて、エネルギーをなしくずしに使い果たすのはやめましょう。

ともすれば人はそうなりがちなので、自制心が必要です。


いま、自分は何をなすべきかを見きわめ、それから一直線に進みましょう。

いろいろな仕事に手をだしたい誘惑に負けないように

あなたには変化が必要ですし、柔軟性もだいじですが

それとエネルギーを浪費することは別の問題です。


いろいろなことに手を出して、どれも中途半端に終わるよりは、

一つのことを完全になしとげる方がはるかに大事なのです。


さまざまな方面に生半可に通じている人でなく、

手をかけた仕事はずべて完全に仕上げる人になりましょう。


自分はどんなことにも詳しい、などと思わずに、

みずから進んで学びましょう。

新しく学ぶことは、つねにあります。


あなた自身が完璧にできると思うことをやりましょう。

そして仕事の基準を最高のところに置くようにしてみて!


さぁ実践しましょう、エネルギーを上手に使って豊かになりましょう。



健康的な心・体を保つ為には…

ハリ・コリ・痛みの原因になる事を知っていますか? 正しく身体を使うって?現代の人は運動不足の為に 骨盤の筋肉が衰えいる状態です。 良い状態を知り、意識して日常生活で体を使う事が大切なんです。 治す力は本人の中にあり、骨盤を鍛える方法やケアの仕方を覚え 自分の体を最後お付き合いできるように施術やストレッチ指導で、健康美人なりましょう。

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