自分を大切に育てるとは、心も体も大事にすることの反映が人生をつくりだす。

心も体をストレッチしましょう。

豊かな人生を送る基本を大切にしていきましょう。

自分の心の扉を開く為に!2025年4月29日

4月29日「わたしの泉から生命の水をくみなさい」読んでわたしが思うこと。

内容は本を読んでみてくださいね。

この本との出会い朗読するきっかけは、こちら


この本の朗読を聞きたい方は、『心の扉を開く』のオーディオブック版

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ブログの朗読は、こちら

わたしの泉から生命の水をくみなさいとは!  


『あなたの心を開いて、わたしの聖なる愛と光を流れこませなさい。 

 心のドアを大きく開け放って、

 何があっても流れが せきとめられないようにしなさい。

 いつもドアを大きく開いておけば、愛と光はあなたの中に、 

 あなたを通して、自由に流れることができ、 

 その証として生命の力があなたの内に宿りつづけるのです。』

この続きは本書で!


進んでできるものがあるとき、

時間を忘れるくらい夢中になったり

どんどんエネルギーが湧いてくる。

この感覚は、生きてるという実感が湧いてきます!


では、心からのぞみ、やりたいことを続ける。

とめどなく溢れる力を感じることって、

なんとなく使っていましたが、

意識的に使うことした事があるだろうか?


みんなにある生命の泉の力って?

そう、自分の中から生まれてくるものは、

すべてエネルギーでなんです。

周りに影響を受けない、内なる力です。


すべて自分が決めていると言う事実ですが、

そうで感じるか、感じないかは、

意識しているか、していないかの違いでしかないのです。


自分の意思で動いていないと感じている時は、

自分のやりたいことを抑えたり、我慢をしています。


自分が持っている力を発揮せず、

力を使うことをしなかったことも、

自分で選択をしている。


でも自分の力が、わからない!

知ろうしたことがあっただろうか?

それとも自分の力を使うのは怖い?

人の言うことを聞いた方が楽だから〜?

そういう、何かのせいにしていないだろうか!


まず、その内なる力を知るためには、

自身を知る必要があります。


やり方はそれぞれの感覚を使い、

内なる声やワクワクな感覚など

何かしないといられない気持ち、色々表現や体現の中にあります。


その感覚を使って、一瞬、一瞬、内なるものを意識をする。

まずは、1分・5分・10分と増やしていければ、

常に生活の中でそれらを意識し行動する。


慣れてくると当たり前のように無意識にできる!

全てにおいて自分が感じる方向に進むと

無限なる力により流れで人生が進んでいく!


だって、自分が本気でやる方向へ向かうのですから、

力が湧いてこないわけがないじゃないないですか!


でも、自分自身との信頼関係が薄いと、

悩むし、迷うのよね〜!

だからこそ、自分の心と向き合う時間が必要で

意識する練習が大切なんです。


最初は、短い時間でも続けていける様になれば、

一瞬一瞬、意識して、対話し常にベストな方向に流れる。


そう言った流れを作る事・継続してやり抜くことで

内なる意識のエネルギーがあふれてくる。

こうして充実した人生をあゆむと、

生命の泉から水をくむ事がわかってくるのかしらね〜

健康的な心・体を保つ為には…

ハリ・コリ・痛みの原因になる事を知っていますか? 正しく身体を使うって?現代の人は運動不足の為に 骨盤の筋肉が衰えいる状態です。 良い状態を知り、意識して日常生活で体を使う事が大切なんです。 治す力は本人の中にあり、骨盤を鍛える方法やケアの仕方を覚え 自分の体を最後お付き合いできるように施術やストレッチ指導で、健康美人なりましょう。

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