自分を大切に育てるとは、心も体も大事にすることの反映が人生をつくりだす。

心も体をストレッチしましょう。

豊かな人生を送る基本を大切にしていきましょう。

自分の心の扉を開く為に!2025年8月3日

8月3日「人生をつくるのはあなたです」読んでわたしが思うこと。

内容は本を読んでみてくださいね。

この本との出会い朗読するきっかけは、こちら


この本の朗読を聞きたい方は、『心の扉を開く』のオーディオブック版

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ブログの朗読は、こちら!(お休みしてます)

人生をつくるのはあなたですとは!


自分が人生を作っているというなら

苦い経験・苦しい経験など

なぜそのような体験をしているの〜?


そういったことを選ぶ理由に

人生の中で学ぶために

わざわざその経験を自分で選んでいます。

でも〜といいたくなりますよね!


魂が成長する過程で理由は、

だんだんわかってくるもので、 

苦しい最中は、感情の渦に巻き込まれ、

心が乱れているのでわからない状態でいるのです。


よくなるようにと思っても、すぐ裏切られるし〜

なんでわたしばかり、こんなに不幸なのだろう?

とよく思ったものです。

(その思考が原因なんですけどね!)


だからと言って、向き合うことをせずにいると 

わからないままや真実を知ろうとしない限り、

また同じことを繰り返すのです。


そう、魂は成長するための課題をクリアーしないと

課題は形を変え大きくなってきます。

(変化するためにね〜)


新たな自分になるために、起きた出来事が

どんな風に感じ感じているか、ただ感じることだけです。

そこに、良いも悪いもジャッジは必要なく、

不快なエネルギーは、出して許し、手放すだけで良いのです。


そうやって、その体験を学び・行動していく内に

自分に自信がついてきます。

(このままのわたしを信じて良いんだ〜)


この事を学ぶために必要だった出来事だった! と

そうやって、人生を歩み道ができます。 


学べば学ぶほど、人生は自分で作っていることに気づきます。 

自分でワクワクした素晴らしい人生も作れるのです。 


さぁ、自分の経験から、たくさんのことを学びましょう。 

自分で作っている人生と感覚が出るまで、追求しましょう。


荒ぶる感情が出てきたら、取り出すチャンスですよ!

不要なエネルギーがなくなると新たな自分が顔を出します。

エネルギーが放出されると

なんて、身も心もなんて軽いのだろうとわたしは実感しました。


あなたは、どんな風に感じるのでしょうね〜

どんな体験が待っているもでしょう〜

経験し人生を豊かにしませんか?

健康的な心・体を保つ為には…

ハリ・コリ・痛みの原因になる事を知っていますか? 正しく身体を使うって?現代の人は運動不足の為に 骨盤の筋肉が衰えいる状態です。 良い状態を知り、意識して日常生活で体を使う事が大切なんです。 治す力は本人の中にあり、骨盤を鍛える方法やケアの仕方を覚え 自分の体を最後お付き合いできるように施術やストレッチ指導で、健康美人なりましょう。

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