自分を大切に育てるとは、心も体も大事にすることの反映が人生をつくりだす。

心も体をストレッチしましょう。

豊かな人生を送る基本を大切にしていきましょう。

自分の心の扉を開く為に!2日16日

 自分の役割に気づきましょう


あなたは人生のもっとも重要な問題に、どう取りくんでいますか?

自分の役割を正しく理解していますか?


手を休めて静かにあなたの内におもむき、

沈黙の中であなたの生活を検討しましょう。


そしてあなたの生き方が、最高の動機にもとづいているかどうか確かめてみよう。

それはあなただけができることで、

ほかの人が代わってするわけには生きません。


ときには静寂の中でわたしを待ち望んでも、

すぐに答えが得られないかもしれません。


あなたは今、何か大事なことを学ぶ必要があり、

それは静かにわたしの言葉を待ち望む事によってしか学べないのかもしれません。


これはとくに、要求ばかり多くて、こらえ性のない人にあてはまります。

あなたはどうして言い訳ばかりするのですか?


あなたは、頭ではすでに知っているのです。

今それを実行に移して、成果を確かめるときです。

生きていくうえでほんとうに重要なことは、

実際に行ってみなければけっして学べないのです。


あれこれ考えて時間をむだにするのはやめ、今すぐ行動に移りなさい。

自分の役割を正しく理解し、もっとも大切なものを

最優先させることを学びましょう。

あなたを通してわたしの力を働かせてみましょう。


さぁ、自分の最優先事項はなんですか?

行動に移しチャレンジしてみましょう!

健康的な心・体を保つ為には…

ハリ・コリ・痛みの原因になる事を知っていますか? 正しく身体を使うって?現代の人は運動不足の為に 骨盤の筋肉が衰えいる状態です。 良い状態を知り、意識して日常生活で体を使う事が大切なんです。 治す力は本人の中にあり、骨盤を鍛える方法やケアの仕方を覚え 自分の体を最後お付き合いできるように施術やストレッチ指導で、健康美人なりましょう。

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