自分を大切に育てるとは、心も体も大事にすることの反映が人生をつくりだす。

心も体をストレッチしましょう。

豊かな人生を送る基本を大切にしていきましょう。

自分の心の扉を開く為に!2025年10月12日

10月12日「愛は勝ちます」読んでわたしが思うこと。

内容は本を読んでみてくださいね。

この本との出会い朗読するきっかけは、こちら


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ブログの朗読は、こちら!(お休みしてます)

愛は勝ちますとは!


どんな時も愛を与える事はできますか? 

その問いに私は正直に、はいと即答できませんでした。


すべてがうまくいっている時は、 

人に愛を与えるのは優しいかもしれませんが、 

自分が息詰まった時にこそ、心が閉じてしまい

愛を与えることを止めてしまいます。

(いつでも、愛を〜難しいなぁ〜)


そう、心に余裕がない時ほど、

愛を与える事ができるようになった時 

本当の愛の真実がみえると言います。 

(言うは易く行うは難し〜)


私にとって、愛を理解するのが、

とても苦しく感じて 

その流れが魂の成長を止めている一つでありました。 


まぁ、そう思いながらもなかなか進まず、 

心のトラップに引っかかり、愛を感じようと

課題をクリアーになるのにいろんな感情と向き合います。


そして、この無償の愛が実感できた時、 

愛が勝つこのとの意味がわかるのだと思います。


まだ、本当の真実に近いのか遠いのかわかりませんが、 

体感するまで諦めないのも、愛なんだと感じます。 

(何度もチャレンジできるのも愛なのよね!)


さぁ、愛について、

自分自身との対話を深めてみませんか? 


どんな自分が、どのように感じているか、 

その事でどんな部分の自分を発見するでしょうか? 


必ずとも自分の良い部分だけではなく、

心地よくない感情かもしれません。 


うぁ〜、こんな自分がいるんだぁ〜 と

自分の一部として受け入れることができた時

あるがままの自身を愛する事になり、 

真実の愛に近づくていく。


受け入れるものが自分に多くなればなるほど、 

周りを受け入れる事ができるようになるのね〜


そんなチャレンジしながら、

愛し愛することを学んで

たくさんの愛を感じてみよう〜

健康的な心・体を保つ為には…

ハリ・コリ・痛みの原因になる事を知っていますか? 正しく身体を使うって?現代の人は運動不足の為に 骨盤の筋肉が衰えいる状態です。 良い状態を知り、意識して日常生活で体を使う事が大切なんです。 治す力は本人の中にあり、骨盤を鍛える方法やケアの仕方を覚え 自分の体を最後お付き合いできるように施術やストレッチ指導で、健康美人なりましょう。

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