自分の心の扉を開く為に！2日29日

　静寂の中に平安を求めなさい

誰にとっても、ときどき世間から身をひいて、すべての人の理解を越えた

あの深い平安を見いだすことが必要です。

誰もが心の安定を必要としていますが、

それは内なる平安と静寂の中で生まれるのです。

内面が安定してさえしていれば、あなたはどこに行き、何をしようとも

外部の無秩序や混乱に影響されることはありません。

静寂は、あなたにとって喜びですか、それとも苦痛ですか。

あなたは静寂の中にいると、居心地が悪くまりますか。

いつも人の動きや騒音にかこまれたいと望んでいますか。

たえずせわしなく動きまわっているのが好きで、

体や心を静かに休めるのはたいへん苦手ですか。

この世には、沈黙に耐えられない人が何百万人といます。

いつもまわりに人の動きや音がないと、いられないのです。

こういった人たちは、心の中でも外でも、落ち着くことがありません。

あらためて言いますが、混乱した世の中では、

平安と静寂の中で過ごす時間は、はかりしれないほど貴重なのです。

そうした時間を探し、見つけ、その中にしばらくとどまりましょう。

心の中を見てみましょう。静かな時間の中で時を過ごしましょう。

心が乱れていていつもテレビをつけて生活していたわたしは、

心が落ち着きを取り戻していく過程でテレビをだんだん見なくなってきました。

まだ、興味がある番組のパターンを見ていると自分の中にある感情がドラマをつくりだし

表現します。

さぁ、静かに過ごしてみるチャンレンジです。生活の中に穏やかな時間が流れすチャンス！

毎日が、落ち着いて過ごせるようになったら、

自分のうちの反映が現実に影響を与えていることに気づきます。

心落ち着かせ、自分のやりたいことに集中できるならワクワクしませんか！