自分を大切に育てるとは、心も体も大事にすることの反映が人生をつくりだす。

心も体をストレッチしましょう。

豊かな人生を送る基本を大切にしていきましょう。

自分の心の扉を開く為に!2026年2月16日

2月16日「自分の役割に気づきなさい」読んでわたしが思うこと。

内容は本を読んでみてくださいね。

この本との出会い朗読するきっかけは、こちら


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ブログの朗読は、こちら!(お休みしてます)

自分の役割に気づきなさいとは! 


自分の役割について改めて考えると、 

自身のことについて何も知らなかったと気づく!


ただ、言われた通りにやる、みんなと同じにやる、

他の人のために察してやるなど 

様々な前提の中で、そういうものだろう〜


それが人生での役割になっていませんか? 


では、本来の自分の人生での役割は、何でしょう? 

自分が生きる動機は、何でしょう。

何に基づき動くのか? ?????! 


いつも周りの状況に合わせていると、 

最初は、自分を主に考えた事がないので、 

自分の中みが、空っぽような感じに 

愕然とするかもしれません。


人生に何を求めているのでしょう!の問いに、 

求めているものはないと感じたり、 

空虚感に襲われていませんか?


ないと意識してしまったので、 

そこから、自分の答えにたどり着くのに時間が

かかるかもしれません。

(前提がないを意識してるから〜) 


まずは、心穏やかに、自分の心を見つめる。 

繰り返し。繰り返しね〜 


それさえも、感情が邪魔をし、

なかなか時間をとる事を 

許す事が難しく感じられるという人も多いかもしれません。


『それは静かにわたしの言葉を待ち望む事に  

 よってしか学べないのかもしれません。  

 これはとくに、要求ばかり多くて、 こらえ性のない人にあてはまります。  

 あなたはどうして言い訳ばかりするのですか? 』

 という中盤に文章があります。 


できない理由は、やらずして、

すべては言い訳にするのです。 

(自分軸で物事を見れないときそうなってた〜) 


これだけ頑張っているのに、 

こんな目に会うのかと嘆くだけの人生であり 

周りの起こることのせいにしてませんか!

(他人軸で、生きるとそうなるね〜) 


今、自分が本当にやりたい事に全力を込め、 

人生をシフトするよう、自分自身と対話するように

日々練習です。(穏やかな気持ちで感じるままに〜)


そして、実際におこなってみなければ

けっして学べないのです。 


頭で悶々しあれこれ考えて時間が無駄になってしまう。 

思考が働く前に行動する。 


それを続けるうちに、

自分の役割がはっきり見えてくrかもしれません!


さぁ、自分の最優先事項はなんですか? 

何を求めて生きていますか? 

本当の自分はちゃんと何かを感じています! 

感じたままに、行動しチャレンジしてみましょう! 

健康的な心・体を保つ為には…

ハリ・コリ・痛みの原因になる事を知っていますか? 正しく身体を使うって?現代の人は運動不足の為に 骨盤の筋肉が衰えいる状態です。 良い状態を知り、意識して日常生活で体を使う事が大切なんです。 治す力は本人の中にあり、骨盤を鍛える方法やケアの仕方を覚え 自分の体を最後お付き合いできるように施術やストレッチ指導で、健康美人なりましょう。

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