生命の流れに同調しましょう
あなたが生命の流れと同調しているとき、
あなたのすることはすべて正確にタイミングが
あっていることがわかるでしょう。
生命の流れと同調するには、ただ静かにあなたの内へおもむき、
わたしとじかに接触すれば良いのです。
あなたにとって平和と静寂の中で
過ごす時間が何よりも大切なのは、そのためです。
それはあなたが考えているよりも、
はるかに大切なことです。
オーケストラの楽器は一つでも調子が狂っていると、
全体の調和を乱すことになりますが、
あなたの場合もそれと同じです。
オーケストラの楽器がいつも正しく
調律されていなければならないように、
あなたもつねに正しく波長を合わせておく必要があるのです。
そのためには沈黙の中で静かに過ごす時間を
とる必要があります。
演奏中には楽器の調律ができないように、
あわただしく走りまわっていたのでは、
生命の流れに同調することも不可能です。
静寂の中ではじめて楽器の音を聞き取ることができ、
調律できるのです。
静寂の中ではじめて、あなたはわたしの静かな小さい声を
聞きとることができ、わたしはあなたにどうすればよいか
教えることができるのです。
そう、何かスタートするときは静かな時間をとり
心が穏やかになってから始めましょう。
どんなに忙しく慌ただしい時間の流れに自分のおいていると
気持ちは、焦ってしまい余計なことを増やすことになります。
さぁ、まずは１分！ 自分の心と静かに向き合ってみよう。
心が穏やかではじめる1日はどんな感じするか、体感しよう。
そして、そんな穏やかな心になった自分や
自分のために使った自分を褒めましょう。
0コメント