自分を大切に育てるとは、心も体も大事にすることの反映が人生をつくりだす。

心も体をストレッチしましょう。

豊かな人生を送る基本を大切にしていきましょう。

8月 心の扉を開く 朗読 2019

この本との出会い朗読するきっかけは、こちら


1日 平穏な中心を見つけなさい

2日 直感で行動することを学びなさい

3日 人生をつくるのはあなたです

4日 わたしの目を通して見て下さい

5日 あらゆるレベルで与えなさい

6日 感性を高めなさい

7日 光の中を歩きなさい

8日 わたしの意志を静かに実行してゆきなさい

9日 あなたはどれほど恵まれているでしょう

10日 すべてをテーブルに出しなさい

11日 日和見はできません

12日 人生をそのままの展開にまかせなさい

13日 悪には抗わず善で克服せよ

14日 誰でも独自の才能を持っています

15日 もっと愛したいと思うだけでいいのです

16日 責任を恐れてはいけません

17日 やすらぎの時間を持ちなさい

18日 美と神秘を思いなさい

19日 導きは直接受け取って下さい

20日 自己修練しなさい

21日 神なる存在をそばに感じて下さい

22日 神はいつも共にあります

23日 生命のリズムに乗りなさい

24日 自分に直面して下さい

25日 無条件で与えなさい

26日 静かに愛を与え続けなさい

27日 わたしを愛しなさい

28日 先にすべきことを優先させなさい

29日 わたしはあなたを見守っています

30日 すべては偶然はありません

31日 誰にもわかるように生きなさい



健康的な心・体を保つ為には…

ハリ・コリ・痛みの原因になる事を知っていますか? 正しく身体を使うって?現代の人は運動不足の為に 骨盤の筋肉が衰えいる状態です。 良い状態を知り、意識して日常生活で体を使う事が大切なんです。 治す力は本人の中にあり、骨盤を鍛える方法やケアの仕方を覚え 自分の体を最後お付き合いできるように施術やストレッチ指導で、健康美人なりましょう。

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