自分を大切に育てるとは、心も体も大事にすることの反映が人生をつくりだす。

心も体をストレッチしましょう。

豊かな人生を送る基本を大切にしていきましょう。

自分の心の扉を開く為に!9日20日

9月20日「私の扉をたたきなさい」読んでわたしが思うこと。 

 内容は本を読んでみてくださいね! 


 この本との出会い朗読するきっかけは、こちら! 

 朗読を聞きたい方は、こちら! 


 【本】心の扉を開く 聖なる日々の言葉アイリーン・キャディ/著 

  デイビッド・アール・プラッツ/編 山川紘矢/〔ほか〕訳  

  価格:1,620円(2018/1/9 08:08時点)感想(0件)   

  心の扉を開く 聖なる日々の言葉 [ アイリーン・キャディ ]


どんなに落ち込む状況でも、一歩も進めなくなった時も

再出発するためのものであって、素晴らしいチャンスだとしたら?


そういう状況のとき本当は、出来事に良いも悪いもありません。

物事はすべて中立に起きていて、

それを判断しているのは自分自身です。

良くないと思えるのは、そのフェイルターをかけてみているからなのです。


この状況から、再出発するために本当に望めば誰にでもできる。

状況をまず、謙虚な気持ちで受け入れ、

自分自身・本当の自分は、どうしたい?どうなったら良くなる?

目線を変えてみることです。


本当の自分・魂の声は、道しるべです。

でも、人は苦しいと、本当の声・魂・ハイヤーセルフを締め出し、

心を閉ざしてしまいがちです。


本当の気持ちに、反しているからこそ苦しいのです。

素直に自分の気持ちと向き合って、本当の声を聞きましょう。


さぁ、苦しい・辛いこと感じる出来事があるなら、

自分の本音、本当はどう思っているのと自分自身に尋ねてみましょう。

びっくりするような答えでも、常識から外れた答えでも

自分が出した気持ちを大事にしてみましょう。


そうしたら、違ったものが見えてくると思いますよ!

健康的な心・体を保つ為には…

ハリ・コリ・痛みの原因になる事を知っていますか? 正しく身体を使うって?現代の人は運動不足の為に 骨盤の筋肉が衰えいる状態です。 良い状態を知り、意識して日常生活で体を使う事が大切なんです。 治す力は本人の中にあり、骨盤を鍛える方法やケアの仕方を覚え 自分の体を最後お付き合いできるように施術やストレッチ指導で、健康美人なりましょう。

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