自分を大切に育てるとは、心も体も大事にすることの反映が人生をつくりだす。

心も体をストレッチしましょう。

豊かな人生を送る基本を大切にしていきましょう。

自分の心の扉を開く為に!11月12日

11月12日「光となりなさい」読んでわたしが思うこと。 

 内容は本を読んでみてくださいね! 


 この本との出会い朗読するきっかけは、こちら! 

 朗読を聞きたい方は、こちら! 


 【本】心の扉を開く 聖なる日々の言葉アイリーン・キャディ/著 

  デイビッド・アール・プラッツ/編 山川紘矢/〔ほか〕訳   

  価格:1,620円(2018/1/9 08:08時点)感想(0件)  

  心の扉を開く 聖なる日々の言葉 [ アイリーン・キャディ ] 


自分の心が成長くると、もっと自分の事が見えてきて

向かい合うものに、うんざりしてしまう時がありませんか?


この時に、昔の思考パターンだと、

不快な波動に囚われ、落ち込み、諦めの心がちらり横切ります。

何度、私もとらわれそうになったことか。


そいった疲れた時は、立ち止まって、

これだけのことをやって来ました事実を受けとめ、

成長していることに焦点をあて、そのことを褒めてあげましょう。

前回も自分を育てるために、心の中の環境が大切です。

私はやったことを褒める習慣にしました。

そうすると自信がわき、元気にまた取り組めるようになります。


自分の中が、クリアーになるほど、

自分のダークな部分が目立ってきます。


魂・自分が成長過程においていろいろ出てきます。

自分に焦点をあて、

ダークな部分の受け入れ、手放しクリアーになるよう

意識していく事が大切ですが、疲れを感じるなら

立ち止まって自分を癒す作業してみましょう。


疲れている=ダークな波動に影響を受け、

その部分に囚われそうになっていますから、

無理せず、一息です。


そうしていくうちに、

光に満ち溢れた人生を歩んでいくようになるのかしらね!


さぁ、疲れてませんか?

心の中の環境の見直しは、大事ですよ!

疲れを感じるなら、癒しましょう。







健康的な心・体を保つ為には…

ハリ・コリ・痛みの原因になる事を知っていますか? 正しく身体を使うって?現代の人は運動不足の為に 骨盤の筋肉が衰えいる状態です。 良い状態を知り、意識して日常生活で体を使う事が大切なんです。 治す力は本人の中にあり、骨盤を鍛える方法やケアの仕方を覚え 自分の体を最後お付き合いできるように施術やストレッチ指導で、健康美人なりましょう。

0コメント

  • 1000 / 1000