自分を大切に育てるとは、心も体も大事にすることの反映が人生をつくりだす。

心も体をストレッチしましょう。

豊かな人生を送る基本を大切にしていきましょう。

自分の心の扉を開く為に!2020年5月31日

5月31日「あらゆるものが豊富にあると考えなさい 」読んでわたしが思うこと。 

 内容は本を読んでみてくださいね! 


 この本との出会い朗読するきっかけは、こちら! 

 朗読を聞きたい方は、こちら! 

あらゆるものが豊富にあると考えなさいとは!


この言葉に、 わたしは目の前にないのに、

豊富にあると考えられない 自分がいました。

(意識が方向性は、常に) 


豊富にある状態って、個人の観点から見るとないことばかりに

目がいく事が多い感じがしますが、 全体で俯瞰してみると、

全てはそこにあることに気がつくのです。


お金で例えるなら、

世界にはたくさんあるのに 自分の目の前にはないのだろうと思う方はいると思います。 

わたしもそうでした。 

 お金がないと言われ続けた環境の中育ったので、 

ないことに意識がいくために豊富にあるということに目がいかないのです。 


意識が豊富にある方向に向かわせる事ができるようになるまで 

自分の意識改革が必要でした。 


あるということに意識を向ける練習、いま持っているものに感謝すること 

今起きていることにも感謝すること。 


実行していると少しずつでも変化している自分がいる事がわかります。

でも、最初の頃は、周りに豊富にあるのに私にはないと

強調してしまう意識が働き苦しくなる

罠におちいって、続ける事が難しく感じることも 在りました。 

(その頃は本当に小さな世界観でした。)


鏡の法則でもよく言いますが、

全て自分の中の反映が現実を作るなら 自分の心は何を表しているのか、

豊かな気持ちになる事が、豊かになる近道なんですね!


過去にどんな意識があろうとも、

過去に生きているわけでない、瞬間瞬間に現実の今に生きてきます。

豊富にあるんだと受け入れる事が、今できればいいんです。

受け取る許可をしましょう。過去受け取れなかった自分を許しましょう。


さぁ、豊富にあると選択してみよう。

自分のペースでやって見て変化を楽しみましょう。

宇宙はエネルギーは豊富に降り注いでいます。

受け取るのに制限はないのですから、

どんどん受け取り豊かな自分をイメージしましょう。

(どんな自分になっているかしらね!)

健康的な心・体を保つ為には…

ハリ・コリ・痛みの原因になる事を知っていますか? 正しく身体を使うって?現代の人は運動不足の為に 骨盤の筋肉が衰えいる状態です。 良い状態を知り、意識して日常生活で体を使う事が大切なんです。 治す力は本人の中にあり、骨盤を鍛える方法やケアの仕方を覚え 自分の体を最後お付き合いできるように施術やストレッチ指導で、健康美人なりましょう。

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