変化の流れに乗りなさいとは！
扉を開いてくれる鍵は、変化です。
心と意識の変化です。
変化を受け入れることとは？
変化は誰にでも起こります。起こることが自然なのです。
個人の変化・社会の変化・世界の変化と色々あります。
変化は、当たり前のものですが、
止まりたい・変化を受け入れたくない・変わりたくないと
抗うことをしている状態は、自然の流れに抵抗し、
とても苦しく感じていきます。
すべては、最高に良い変化が起きているという風に、
素直に受け入れられるかどうかは、自分次第なのです。
世界が、社会が、周りが、家族が、
どんな風に受け取っているか、それをどう受け入れるかで、
世界が変化するとしたら、どうでしょう。
変化は、よくなるためのものと意識した時、
前に進んで行動していく様になります。
逆に、大変・苦しいことになると意識した瞬間に、
その場で足踏みをしていることになります。
よく流れに乗るといいますが、変化を受け入れないと
その流れが止まってしまいます。
でも、それが流れを止めていると自分で気がつかない
気が付いても無意識で恐れ変化を拒否し、
その中で、もがき苦しみ、嘆いていた時もあるでしょう。
（わたしもその罠に、はまっていました。）
変化の恐れはどうして起こる？
制限でいっぱいの自分は、
その小さい世界の中で生きているために
モノサシの基準が小さく、少しの変化も大きく感じます。
特に心が不安定でいると自分の価値で測れないものは、
怖いと感じてしまい変化はとても恐ろしいものだと思ってしまうのです。
本来なら変化は、ワクワクするものであり素晴らしいことだったりします。
変化を楽しむことができるようになるにはどうしたらいい？
変化を楽しめていないようなら、
自分が何に縛られているか知るチャンスです。
心は何を感じる？何を意識しているか！
なんでその制限しているかわかってきます。
（自分との対話を習慣化することが近道だった！）
そのことを認め、受け入れる。
そして、新たに自分で選択しなせばいいのです。
制限を手放し、なんでもできる自分になった時、
変化は、ウキウキした楽しいものになっていると思いませんか？
今、変化を楽しみましょう。
変化が楽しくないなら、制限を手放すチャンスです。
自分と向かい合い、対話している自分を褒め成長させよう！
そうやっていくうちに、毎日がウキウキ変化がある楽しいものになります。
変化の流れに乗るのは、自分のペース・タイミングがあり、
焦らず、じっくりと自分を感じ、対話してみてください。
面白くなっていく先は、すべて自分見方感じ方で変わります。
わたしも最近自分の変化が、楽しく感じる様になってくる日々があります。
前の感覚が、ネガティブに感じていたことが、面白く感じるのです。
例えば、人との衝突ですが、ネガティブに捉えていたことが、
前よりも楽しみスルーする感じで、
時が流れる感覚がとても新鮮で面白いのです。
それが、変化を楽しむ一つのやり方なんだ〜実感することで、
さらに変化って楽しいもの素敵なことなんだ〜と感じてくる。
変化するって、自分を良くする方向を自分で決めていいんだ〜
と許可した瞬間なのかもしれません。
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