自分を大切に育てるとは、心も体も大事にすることの反映が人生をつくりだす。

心も体をストレッチしましょう。

豊かな人生を送る基本を大切にしていきましょう。

自分の心の扉を開く為に!2020年9月4日

9月4日「愛の道を進みなさい」読んでわたしが思うこと。 

内容は本を読んでみてくださいね! 


この本との出会い朗読するきっかけは、こちら! 

朗読を聞きたい方は、こちら

愛の道を進みなさいとは!


愛の道とは何だろう? 

すべてが完璧に調和し美しい、というビジョンを目の前に描いてください。

そう言われたら、すぐにビジョンが現れますか?

(う〜ん、特に意識していなかった〜) 


愛には、調和が大切です。 

心が乱れた状態でいることは、その状態が現実を引き寄せます。

愛が欲しい=自分には愛が無いから (これを引き寄せるのよ!)

何事も、外に答えを求めたらこの状態を繰り返します。

(内面の豊かさに気付いて〜)


そして、周りに感じるものは、

あなたのうちを表現しているわけですから、 

すべてものに愛を感じられたなら、愛は自由に流れていきます。 


 嫌だな不快だなと思う人でも、そういう部分が自分にないか確認し、 

それらも愛することができたなら、変化します。

(そういう風に言うのは簡単だけどね〜)

愛の視点から見てみる練習は、必要です。


視点が変わることで、自分自身も変化し受け入れ、 

何もこだわる必要もなくり執着しないで良くなります。 


すべての憎しみ、嫉妬、やっかみ、批判、貪欲を 変えるのは愛だからです。 

愛を持って行動してもたら、どう変化する?

愛を持って自分の感じ方は、どうんな風に感じる!


すべてに、愛を持った生き方を生活の中で 実践してみよう。

愛の道に進むことは、ワクワクした気持ちで満たされますよ!

健康的な心・体を保つ為には…

ハリ・コリ・痛みの原因になる事を知っていますか? 正しく身体を使うって?現代の人は運動不足の為に 骨盤の筋肉が衰えいる状態です。 良い状態を知り、意識して日常生活で体を使う事が大切なんです。 治す力は本人の中にあり、骨盤を鍛える方法やケアの仕方を覚え 自分の体を最後お付き合いできるように施術やストレッチ指導で、健康美人なりましょう。

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