自分の心の扉を開く為に！2023年3月15日

3月15日「新しい世界のビジョンを描きなさい」読んでわたしが思うこと。

内容は本を読んでみてくださいね。

この本との出会い朗読するきっかけは、こちら！

朗読を聞きたい方は、こちら！

新しい世界のビジョンを描きなさいとは！ 

いつも変わらずの毎日に

不平不満や退屈と感じて嘆いているだけで

新しい、事・もの・行動・思考を選ぶことをしない！

退屈や不満を感じているのも関わらず 

変化しないことを選んでいませんか？ 

何かを始めようと思っても、行動しないでいると 

あ〜また後で！ 面倒だなぁ〜！ 

やりたいと思った気持ちが、激減してしまう。

そして、そんな自分をみて、自己嫌悪でいっぱいになり 

落ち込む、悪循環にはまってしまっているなんてことも！

では、前に進むために、どうしたらいいのだろう？ 

一つは、思いついたらすぐ行動してみる習慣！ 

案外、行動してしまうと余計な思考が働く前に 

動ける自分がいます。（おもしろい〜） 

それでも、止まってしまう自分がいた時は、 

正直にどうしたいのか、自分と向き合うが大切です。 

そう〜向き合うと、やりたくない自分がいるわけです。

 （認めたくない自分自身の姿がね〜） 

やりたくない！と認めることも勇気がいることです。 

そうやって、あるがままの自分を受け止める。

 （正直な自分を認めてあげよう〜） 

自分の正直な気持ちを無視しない！

 （正直になるって勇気いるよね〜） 

嫌々やれば、苦痛でもっとやりたくない気持ちでになり 

でも、やらなければいけない状態なんてことになります。 

（気分に抵抗しながら、やると疲れるよね〜） 

気持ちを受け止めるようになってから、 

自分のやりたい方向性や心地よい方法で 

工夫してやれば良いんだということに気づきます。

 行動していくのが、少し楽になってきます。

本来は、何をするもの自由です。 

束縛・制限がなく自由に選んで！ 

最高のものを選んで良いんだよ！ 

そう本に書かれていても、 

現実は躊躇している自分がいたりするわけで、 

新たな自分の世界を自由に選ぶ練習が必要なのかなぁ〜

（小さなことからコツコツとね！）

最近の時の流れも感じながら、 

変化しつつある自分も変化を躊躇する自分も含め 

自分にを大切に扱っていくことが大切です。 

小さなことからでも、選択によって

新しいビジョンを描くようしていくことが 

新鮮な自分の世界が広がるようになっていくのだなぁ〜 

毎日が新鮮な展開になるかは、自分次第なんですね！

素直にシンプルにあるがままを受け止め行動すると

何か新しいものが見えてきますよ〜