自分を大切に育てるとは、心も体も大事にすることの反映が人生をつくりだす。

心も体をストレッチしましょう。

豊かな人生を送る基本を大切にしていきましょう。

自分の心の扉を開く為に!2023年9月27日

9月27日「何ごとにも偶然はありません」読んでわたしが思うこと。

内容は本を読んでみてくださいね。


この本との出会い朗読するきっかけは、こちら

朗読を聞きたい方は、こちら

何ごとにも偶然はありませんとは!


すべてが、必然で起こっている。 

何事にも偶然はありませんと言われましても、

苦しい状態であればあるほど、そんな風に感じられない

と思うのが現状です。

(懐かしのわたしも、そうだった〜) 


ネガティブモードにドップリ浸かっていた頃、 

現実逃避し自分の殻に閉じこもっていました。 


そうして嵐が吹きやむのを待ってました。

現実は、大人になれば変われると思っていましたが、 

大人になっても変わっていない自分がいる。 


そう、すべては周りの環境が変われば、 

変わるものだと思っていました。 でも、変わらない! 


30代を過ぎたとき、ようやく自分が変わるために 

行動を起こすのですが、

現実をあるまま受け入れ 意味があることがわかるまで、 

さらに10年かかりました。

(それだけ時間が必要だったの〜) 


この状況を引き寄せている意識で、

その意識が変化すると現実が変化することに

理解するまで5年時間がかかりました。

(自分を見守り育てることよ!) 


今は、それもただすべて経験したかった。 

という私がいただけなのです。


すべては、経験であり自分で選択をしていたんだと 

受け入れた時人生の流れが変わってきました。

(幸せを意識し始めることにしたから〜) 


苦しい思いをしなければ、 幸せになれない? 


周りが変われば、自分が変われるのではないのか! 

思い込みや頭だけで考えた思考で凝り固まっていませんか? 


変わると決断し行動し、 刺激してくれる出会いや動きが出てきます。

(意識が変化し選択して行動した瞬間です!)


そうすると、すべては偶然じゃなかったことが

わかってきます。(体験してわかるのね〜)


今見えてる現状は、すべて自分で生み出したもの!

すべて必然だったということに気づきます。


人生の設定は自分自身の航路の選択

どんな道を歩むのも自由です。

自由に選んでいいんですよ〜

何かを選んでそんな体験もできる

そんな人生ワクワクしませんか〜!

健康的な心・体を保つ為には…

ハリ・コリ・痛みの原因になる事を知っていますか? 正しく身体を使うって?現代の人は運動不足の為に 骨盤の筋肉が衰えいる状態です。 良い状態を知り、意識して日常生活で体を使う事が大切なんです。 治す力は本人の中にあり、骨盤を鍛える方法やケアの仕方を覚え 自分の体を最後お付き合いできるように施術やストレッチ指導で、健康美人なりましょう。

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