自分の心の扉を開く為に！2023年9月30日

9月30日「目標に向かって進みなさい」読んでわたしが思うこと。

内容は本を読んでみてくださいね。

この本との出会い朗読するきっかけは、こちら！

朗読を聞きたい方は、こちら！

目標に向かって進みなさいとは！

あなたの人生の目標は？ 

何となく生きて、何となく時がすぎて、 

目標ねぇ〜 この苦しさや悲しみに我慢するだけの人生に

どんな目標があっただろうか？

ネガティブの過去の自分は、 そう感じていました。

周りの影響かに同意して、

自分の人生を生きる選択をしていなかった人には

考えることもしなかったかもしれません。

（目標＝どうせい達成できないもの！）

過去の自分を振り返ると、 

苦しい・悲しい・その状況からよくなりたい！ 

今よりも良くなりたい！が目標だったのかもしれない。

しかし、当時は環境・状況がこの状態を作り出していると

思い込んでいますので、誰かが助けてくれるまで、

待つことしか頭にありませんでした。

誰かが助けるために動きがあっても 

自分で変える事が思考にないので、 

そのチャンスをうまく生かすことができません。 

自分と向かい合い、そのことに気づくまで、 

負のスパイラルからなかなか抜け出す事ができず

堂々巡りをしているのです。

ただ、良くなりたい！と思っているのにならない自分 

また、自分を責める材料にもなっていました。

（できないのは、わたしのせいだから〜） 

だから、自分自身と向かい合う事をする。 

認めたくないことがたくさんでてきて 

現実逃避を何度したことでしょう。

（よくやってたなぁ〜） 

それでも一歩一歩進んで歩いていくと、 

現実逃避したくなるパターンを知っていくことになります。 

現実逃避をすれば、また自分を責める材料にまた落ち込む。 

（本当に真面目だと追い込むよね〜）

現実逃避した自分に、してもいいと許可を与えると、 

心は少しずつ軽くなり、現実逃避をして罪悪感より 

心地よくやることが大切だと学び知りました。

（責めなくてもいいんだよ〜、なんでもしていいだよ〜）

人生の目標は、ただ良くなりたいと漠然としたものであっても

前を進む一歩は勇気がいります。

（向かい合った自分の勇気を褒めよう〜）

さぁ、あなたの人生の目標は何ですか？ 

わからない？

漠然としたものでもいいし、 

簡単な目標も達成できたら、自分の自信になります。 

目標に少しでも向かっていく自分の勇気を褒めましょう。 

小さな自分が、前に進む事は、

目標に一歩近づていく事になりますから〜