愛の癒しがはじまっていますとは！
愛を求めるうちは、愛はみつからない！？
その事実に気づくまで、
愛は外から与えられるものだけと
勘違い・思い違いをしていました。
求めるもの＝わたしには無いもの
外をみて探そうとしている人は
多いのかもしれません。
例えば、
心に無いものをうめるためだけの行為は、
なんであれ満たされずに、満足することはありません。
何かをして、褒められた時、優しくしてもらった時
一瞬満たされた感覚になりますが、
こうしなければ、そうしなければ、
もらえない限定的なものです。
親子関係でよくありがちですが、
親の都合のいい、良い子でいなければ愛情はもらえない！
愛を感じることは、とても難しいもものと思ってしまいます。
そういった人間関係で構築した不信感と信じたい気持ちもあり、
本当の愛を理解しようとしても根本が間違っているので、
不安の中でストレスに耐える毎日になっているかもしれません。
スピリチュアルな本や情報には、愛を溢れさせなさい
など表現されても、内側に愛を感じるってどういうこと？
そんなのわかんない！
でも本当は、
愛について向かい合う事を恐れいただけなのです。
間違った概念により、自分の愛を表現して
拒絶された怖いことだと思い込みます。
愛を、言葉や頭で理解しようとも、
実感が湧かなければ、絵に描いた餅なのです！
どうすれば、内側に愛を感じられるの？
愛の定義とは、なんだろう？
わたしはよく太陽を愛と例えます。
どんな人、どんなもの、
どんな場所でも 平等に、暖かい光を与えるからです。
（自然は光り輝いて、大好き〜）
動物にも、愛情を注ぐとそれを返してくれます。
（動物の大好き〜）
では、人間に対しては？
自分自身に愛を向けたことはあっただろうか？
自分を大好きだ〜愛してる〜と言えません。
だって自分自身が卑屈で、
怖がりで、怠惰で、嘘つきで 大っ嫌いだもの！
自身が嫌いであるば、それを引き寄せます。
まず、自分に愛を注ぐことが大切なんだ〜とわかるまで、
人に愛を表現することは、偽善的な感じがしました。
自分を否定しているがいて、自分自身を見ていなかった。
本当の意味で、自分を大切にすることが、
周りを大切にすることに繋がっているのだとわかる。
愛は、自分を愛することから始まる事がわかるまで
結構、時間がかかりました。（リハビリが必要ね〜）
自分も愛せないのに、人を愛せますかってこと！！！！
（それは、大きな気づきだった〜）
そう、映る世界は、自分の心の反映です。
愛がなければ、愛のないを世界を実体験する。
この世は、宇宙の法則・引き寄せの法則なのですから！
まずは、自分自身の愛を一杯にするのには、
嫌な部分の自分を受け入れてみましょう。
あ〜、、、怖かった〜 恐ろしかった〜 醜かった〜
そういった感じるすべてを受け入れてみて
ありのままの自分でいいんだ〜と思えるようになった頃
自分のことがだんだん好きになってきます。
肯定できる自分が増えて
怠惰な自分さえも肯定しますから、
頑張ってきた自分に休息して癒せる自分ってすごくいい〜って！
（かつては、またサボって自分を責める、落ち込むって繰り返し）
ありのままの自分を愛せるようになったら、
世界はありのままの自分を愛してくれるのだと
感じるようになっていくのです。
（自分の意識したものが引き寄せられるからね〜）
そうやって、自分に愛を注ぐと癒しが起こります。
自分に向かい合った勇気を褒めましょう！
苦しかったことも見直してやっているうちに、
なんか楽しくなってくるかもね。
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