自分を大切に育てるとは、心も体も大事にすることの反映が人生をつくりだす。

心も体をストレッチしましょう。

豊かな人生を送る基本を大切にしていきましょう。

自分の心の扉を開く為に!2024年8月14日

8月14日「誰もが独自の才能を持っています」読んでわたしが思うこと。

内容は本を読んでみてくださいね。


この本との出会い朗読するきっかけは、こちら

朗読を聞きたい方は、こちら

誰もが独自の才能を持っていますとは!


誰でも独自の才能とは! 

才能というと特別な事を思い込んでいませんか?


もちろん、外にから見える才能があるとわかりやすですが、 

そうでないものの方が多いかもしれません。 


例えば、時計を作るにしても、

たくさんの部品は必要で、

小さなネジからバネがなければ完成しません。 

小さな部品さえかけると完成しないのです。 


人はそれぞれの才能があり、 

それはただ幸せに生きる事だったりします。 


人間の細胞も一つ一つ元気で良い状態であれば、 

体が健康でいられるように、 

人も調和しながら生きていくことや

幸せに生きる事、そういった人生を歩む事も才能なのです。


当たり前の生活の中に、 

自分だけの才能が眠っているかもしれません。 

でも、見つからない! と思っているなら、

自分を大切にすることから始めましょう。

(みんな、自分の事に無関心なの!) 


体のためにあった食事・睡眠・適度な運動をして

快適な体健康な体を作りましょう。 

(自分のペースでじっくりとね!)


体が元気になってくると心を見る余裕が生まれてきます。 

(無理はしない。体喜ぶことをしてあげると体も嬉しい!)


心を大切にする事で、自分が本当に何を求めているか

見えてきやすくなります。


自分の才能は眠ってます!

経験し、試さないとわかりません。


自分自身との対話をしてみよう〜

嘘偽りない自身を生きていますか?

どんな事に幸せを感じますか? 


幸せを感じ、生き生きとした生活・人生を楽しんでみよう〜

ただ幸せにいるだけ・そのあり方やそのままの状態が、

あなた自身にとって特別な才能のかもしれないですよ!


みんなそれぞれの才能が尊重しあい生きる世界

どんな才能があるか知りたくなりませんか?

健康的な心・体を保つ為には…

ハリ・コリ・痛みの原因になる事を知っていますか? 正しく身体を使うって?現代の人は運動不足の為に 骨盤の筋肉が衰えいる状態です。 良い状態を知り、意識して日常生活で体を使う事が大切なんです。 治す力は本人の中にあり、骨盤を鍛える方法やケアの仕方を覚え 自分の体を最後お付き合いできるように施術やストレッチ指導で、健康美人なりましょう。

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