自分を大切に育てるとは、心も体も大事にすることの反映が人生をつくりだす。

心も体をストレッチしましょう。

豊かな人生を送る基本を大切にしていきましょう。

自分の心の扉を開く為に!2024年9月9日

9月9日「他人のことを思いやりなさい」読んでわたしが思うこと。

内容は本を読んでみてくださいね。


この本との出会い朗読するきっかけは、こちら

朗読を聞きたい方は、こちら

他人のことを思いやりなさいとは!


与えることもなく、

人生からできるかぎり奪い取ろうとする人は、 

永続きする本当の幸せと喜びを得ることはできません。 

本書に書かれているけど〜!


そんな奪い取ろうなんて!思っていなくても、 

奪ってしまっている事があるのだなぁ〜

と思う事があります。 


たとえば、スーパーで安物を求めること!

海外のものばかり選んで、 

自国の農業がやっていけなくなり、衰退してしまう。


このまま自給率は下がって、

もし、世界的災害がきて流通がストップし、 

今まで輸入されていたものが

もう来なくなってしまったら、 どうでしょう。


私は、国産の野菜をなるべく買います。 

安全性と自国の農業を応援の意味を込めて!


お得だから、自分だけの利益だけに、

夢中になっていると、 

大事な事が見えなくなってしまうものです。


その安さの秘密は、

働いている労働者からの賃金を搾取してる

のかもしれないということ!

(気づていない人が多いかしら?)


働いているのに生活が貧しい地域などあります。 

働いた分は物の値にのせ、ちゃんと支払わなければ

搾取しているのと同じだと思いませんか? 


そういったことは、自分の生活の中に潜んでいるもの!

まずは、身近なところでも、他の人を思いやれる人になる。

できる余裕がない時は、心の見直しが必要かもしれない!


全てはエネルギーの交換です。

求めるばかりはバランスがとれないのです。

(求めると与えるのバランスなど!)


バランスのとれたエネルギーのやり取りを

生活の中に意識してみることをしてみよう〜

偏ってませんか〜


バランスをとってみたら

どんな風に変化が起こるのかしら

試してみるのも面白いかもね〜

健康的な心・体を保つ為には…

ハリ・コリ・痛みの原因になる事を知っていますか? 正しく身体を使うって?現代の人は運動不足の為に 骨盤の筋肉が衰えいる状態です。 良い状態を知り、意識して日常生活で体を使う事が大切なんです。 治す力は本人の中にあり、骨盤を鍛える方法やケアの仕方を覚え 自分の体を最後お付き合いできるように施術やストレッチ指導で、健康美人なりましょう。

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