自分を大切に育てるとは、心も体も大事にすることの反映が人生をつくりだす。

心も体をストレッチしましょう。

豊かな人生を送る基本を大切にしていきましょう。

自分の心の扉を開く為に!2024年11月16日

11月16日「愛は不変で、全体です」読んでわたしが思うこと。

内容は本を読んでみてくださいね。


この本との出会い朗読するきっかけは、こちら

朗読を聞きたい方は、こちら

愛は不変で、全体ですとは!


人生において一番大切なレッスンは愛を学ぶことです。

本で書かれていますが、「愛を学ぶとは?」

と聞かれたらなんて答えますか?


愛が欲しい〜

愛情が欲しい〜

愛に満たされず愛に飢えていた時代、 

愛というもの本質、愛を感じることは

難問と思えるぐらい課題でした。


本書では、

愛を知る事ができます。

愛を感じる事ができます。

その文章にある言葉にさえ、愛というものに実感がないために、 

愛が不変でと言われても???という感じ?なのです。


だって、愛があったら、こんな理不尽な事されないし、 

こんな仕打ちはないでしょう! という場面がよくありますよね!

(あったあった!かなりあった!)


愛というものが自分の中で感じることができず、

言葉で愛を語っても薄ぺらい感じがし

表面上は、愛に感じにくく、 

本当は心の根底は、欲しいていた愛情を欲していた! 


愛=わからない の理由は、

心が、悲しい・寂しい・惨めな思いをした経験など

恐れになり自身と向き合う事ができず

愛を感じるリハビリが必要でした。 


人に愛情が感じにくい場合は、

一番好きな自然や動物から、愛を感じる練習をしましたよ!


例えば、みんなに平等で、どんな人にも暖かいエネルギーで光を

照らす太陽は、 不変の愛を感じませんか?

 

犬や猫でも、愛情を真っ直ぐ返してくれます。

愛が感じられるようになると 

本当に感謝が生まれることを知りました。

(あ〜太陽があるおかげで〜、この子がいるおかげで〜) 


徐々ですが、あらゆるものにその愛は

広がっていくようになります。


人に不信感や疑心感などある人は、

愛に関して重たい感情に感じる時は、 

好きなもので愛を感じる工夫をしているのはどうでしょう。


そうして愛を学ぶうちに、受け入れらるものは多くなり

すべてが愛すべきものなのだと気づき感じらるように!

(全受容だね〜)


さぁ、あなたの中にある愛に気づきましょう〜

奥底に隠してしまった愛に気付きましょう〜

自ら愛を発信して、それが波紋のように広がり

愛の波が戻ってくる事を実践するのが愛の学びに繋がっていく!


愛を自分の中で気付き感じた時、

恐れから解放され自由になります。

そして、人生を豊かになっていく人生を歩んでいこう〜

健康的な心・体を保つ為には…

ハリ・コリ・痛みの原因になる事を知っていますか? 正しく身体を使うって?現代の人は運動不足の為に 骨盤の筋肉が衰えいる状態です。 良い状態を知り、意識して日常生活で体を使う事が大切なんです。 治す力は本人の中にあり、骨盤を鍛える方法やケアの仕方を覚え 自分の体を最後お付き合いできるように施術やストレッチ指導で、健康美人なりましょう。

0コメント

  • 1000 / 1000