自分を大切に育てるとは、心も体も大事にすることの反映が人生をつくりだす。

心も体をストレッチしましょう。

豊かな人生を送る基本を大切にしていきましょう。

自分の心の扉を開く為に!2025年1月23日

1月23日「内なる存在を受け入れなさい」読んでわたしが思うこと。

内容は本を読んでみてくださいね。


この本との出会い朗読するきっかけは、こちら

朗読を聞きたい方は、こちら

内なる存在を受け入れなさいとは!


内なる存在を受け入れるとはどういう事だろう〜


内なる存在を信じる自分と

そうでない自分がいたり

内なる存在を認めながらも、

疑いの気持ちもある状態だったりしますか!


頭で存在を知って、腑に落ちない感じ!?


スピリチュアルの世界を知っていく中で

実感がでるまでに、頭で理解しても

心では疑念を持った状態になっていませんか?


原因は、

そう、感覚を使って感じることをしていなかった!

体感として実践してなかった〜

(信じるのに行動する勇気が必要の〜)


常に自分のうちにいるのですから、

感じる練習をする大切さを知らなかった!


そもそも、なんで別々に感じていたのだろう?

うちにある存在を封印して生きる選択をしてきたのはなぜ!


内なる存在ハイヤーセルフ・本当の私

真実のあるがままの自分ってことに気づくまで、

頭で考えた思考・感情で振り回されています。

(感情があるって、面白いから〜)


内なる存在にを自覚するには、

心静かにして自分をあるがままいてみることを

選択することにしました。


すると面白いもので、テレビに依存的なわたしは、

テレビの時間が減っていきました。

(テレビがないと落ち着かない〜テレビ依存!)


内なる存在は、魂・宇宙のエネルギー・ハイヤーセルフ

自分で確かめない限り、その真実に近づくことができない。

自分で感じることが、わたしの力となり、

自分だけの道が開けると感じる練習が大切です。


では、何をするの?


自分が持っている感覚をただ使うこと。

今、何を感じて、何を意識していくか?

何を感じてもいいし、

ジャッジしないで不要なものは手放していく!


そして、どうありたいか!


自分が本当に求めるものなんなのか?

自分を知っていく作業です。


見たくない自分・理想でない自分様々あり

わからないを理由にして逃げていましたが、

それらを卒業していく事。


むかし、あるワークショップで、

本当に向かい合わなければ次回はありません。

と言われ2回目がなかった事がありました。

でも、自分自身は本気で向き合っていると思っていても

その方からは、そう見えない!見抜いていたのですね〜


本気の度合いが違っていました。

今なら、そういう事だったとわかりましたが、

その当時は無知であり

自分自身と向かいうことをすることに

逃げていたことさえ気づかなかったのです。


スピリチュアルでよくある、あるある話です。

夢見る夢子ちゃんだったのです。


自分では何もしなしで、人の力を使って、

魔法のように、一瞬で変われると思っていたのです。


もちろん、刺激やアドバイス・教えをこうことはあっても

実践しやるのは自分自身なのです。


自分の本当の声を知って、行動し、体験し、

内なる存在と向き合う事がどういう事がわかるようになります。


はっきりわかる答えではないかもしれないし、

感覚はそれぞれ違うから、自分で見つけるしかないのです。


そうやっていくうちに、 心と精神と魂の自由を知る!


さぁ、魂の声・本当の声を聞きて表現していこう〜

内なる存在があり、

それにつながった瞬間を体験できる事に

なんかワクワクしませんか?

健康的な心・体を保つ為には…

ハリ・コリ・痛みの原因になる事を知っていますか? 正しく身体を使うって?現代の人は運動不足の為に 骨盤の筋肉が衰えいる状態です。 良い状態を知り、意識して日常生活で体を使う事が大切なんです。 治す力は本人の中にあり、骨盤を鍛える方法やケアの仕方を覚え 自分の体を最後お付き合いできるように施術やストレッチ指導で、健康美人なりましょう。

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