わたしの中に基礎をすえなさいとは！
他人の助力をあてにするのはやめて、
あなたの内に助けを求めなさい。
冒頭にこの言葉があります。
誰もが、いろんな影響によって自分自身を作ってきました。
改めて自分の意思で確かめ、選択し、決断、行動する。
そう、習慣になっているものも
見直してみると面白い発見があります。
ずいぶん、周りに合わせ自分の意見を押し殺した時期が長いと、
無意識に助力の方を選んでいるという事なんです。
自分の答えがあっても、自信がないために、
他の答えを採用してしまい、
失敗するとその採用した答えのせいにするという
ことになりかねない。
つい、自分の確信部分に自信が持てないと
みんなと同じでいいやと、安心している自分がいたり、
普段の生活でも何も疑問なくやっている事が
改めて意識してみるとそこに心あらずになって
流れ作業になっている事がある思うのです。
（心そこにあらずは、おろそかになるね〜）
自分の感覚や選択した答えを信じる。
口で言うのは簡単ですが、実行するのに勇気が入ります。
そう、慣れていないものは、意識的に練習する事が大切！
（継続は力なり〜）
自分の基礎は、自分の中にあり
それを信じる事ができるようになっていく事です。
例えば、
習慣で３食、時間が来たら食べたり、
今の自分にあった食べ方なのか？
周りが普通は、そうだよ！といっても
自分自身にベストな食べ方なのか？
改めて見直してみると違ったり、
あらゆる常識・普通は、自分のものでないことが多いのです。
さぁ、小さなことから自分の基礎を見てみよう〜
生活の中で、何かスムーズにできていないことや
ストップしていることに対してもそうですが、
普段の行動にも、自分の感覚を使って尋ねるようにしてみよう。
違った感覚のものの見方は、
発見や新鮮に感じることもありますから
自ら選ぶ世界に挑戦してみると面白く感じるのだなぁ〜
と日々そう感じるのです！
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