全体のために生きなさいとは！
誰かのためや人の為に動いているけど
どうして報われないのだろう。
そうんな風に感じてしまう人は、
本当にやりたい事なのかしら？
この全体のために生きなさい言われてもね〜
こんなに、人のために動いても心報われない！
なぜだろう、何でだろう？
何事も我慢し、自分の不満を溜めているもしくは
何かのためにしていた事は、 何かの見返りを期待していた？
『自分の欲しい＝枯渇しているもの』
を満たすだけの行為になっていませんか！
まず、自分を幸せにできていないのに、
人を幸せにする事ができるだろうか？
善行してみたものの、自分自身の幸せの実感が持てない。
周りにそれを求め、探し、期待し、枯渇を感じる。
その繰り返しだった！
まず、自分を幸せにできていないのに、
人を幸せにする事ができるだろうか？
では、自分の幸せはどこにあるの？
どうすればいい？
わたしは、何が楽しいんだろう？ 大好きな事は？
何をしたら、心がホッとする・温かくなる？
つまり、自分の内側に聞いて、知っていくこと！
自分が満たされるという事ができて、
それから、溢れ出すエネルギーで、
誰かのために、動く事のと、
何かを求めて枯渇したエネルギーで動くのでは、
大きな違いです。
それに、相手にもその思いのエネルギーは伝わります。
枯渇したエネルギーで動けば、与えたとしても枯渇します。
自分の求めるエネルギーを、 幸せで満たし
行動したら変化すると思いませんか？
自分自身でどのように体験して満たしていくか！
それは、何かに熱中して幸せを感てもいいし、
ゆっくり時間を満喫して楽しむことでもいいし、
幸せを自分自身がどう感じるかは、 自分で体験しながら
知っていく事が大切です。
（体験し成長する過程が楽しいよ！）
簡単に言えば、笑顔でいられる事。
幸せの笑顔は、みんなも笑顔にします。
笑顔でいられない？と感じるなら、
自身に制限をかけているものは何でしょう？
どんなルールに縛られているでしょう？
いらない制限やルールに雁字搦めで、
自分自身に、許可や解放が必要かもしれません。
楽しむのに、誰に許可が必要なんでしょうか。
そう言った心の澱と向き合い、
心の動きとともに、 自分を知って、
楽しさを味わうことから、 世界が動き出します。
さぁ、自分を笑顔にすることから始めてみましょう。
その笑顔が周りに伝染するように、
全体を笑顔にできるようになると思いませんか！
それは、自分が表現する幸せの形が、 全体の一部であり、
全体のためになっている感じかしら！
自分を見つめ直し、内側の意識しているものを
大切にする日々を送るようにしてみよう〜
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