自分を大切に育てるとは、心も体も大事にすることの反映が人生をつくりだす。

心も体をストレッチしましょう。

豊かな人生を送る基本を大切にしていきましょう。

自分の心の扉を開く為に!2025年5月3日

5月3日「「感謝の法則」を使ってください」読んでわたしが思うこと。

内容は本を読んでみてくださいね。

この本との出会い朗読するきっかけは、こちら


この本の朗読を聞きたい方は、『心の扉を開く』のオーディオブック版

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ブログの朗読は、こちら

「感謝の法則」を使ってくださいとは!


『ポジティブな態度でいれば、目の前にあることを超越し、 

 深淵を見ることができます。 

 自分に必要なものは何かを明確にし、 

 それが素晴らしいかたちで 満たされるのだということを、

 何の疑いもなく知り、感謝するのです。 

 感謝の気持ちを表わすのをけっして忘れてはいけません。 』

続きは、本を読んで!


すべてもの・事柄は、たくさんの恵みであり感謝するのです。

すべて自分で引き寄せています。


そう言われても素直に受け入れられない。

良いことは感謝できるけど、辛いこと・苦しいことは、

無理だって思うものね!


でもね、その嫌な事や苦しい・辛いこと、

すべて恵みがある事に気づいたとき

まさに、その瞬間に変化が起きる!


精神が成長した時、過去は違うものになっています。

失敗・後悔は、勘違していたり、

それがそうであるかの様に思い込み

考え方が異様に変化しているものが多いのです。


例えば、

私の経験ですが幼い頃に、

ワクワクしてブランコからジャンプしました。

柵にぶつかり、額にタンコブを作る事になり、

周りの人に、そんなことをするからだと言われるわけです。


ワクワクしてジャンプしたことは、

勇気ある行動であり、チャレンジしたわけです。

そこで、もう少し周りを見て安全確認していたら

額にたんこぶ作らなかったよ!と学べばいいのです。


しかし、幼き本人は、ワクワクしてやったことを

周囲の声に、

責められた・怒られたと感じてしまったとしたら、

ワクワクしてはいけない、チャレンジすることは

危険なことと思い違いをするのです。


あたらめて、そういった出来事が重なり、

大人になっても行動できない理由に

意味のない思い込みや勘違いにより、

影響受けている事がたくさんあるのです。


わたしも、結構な思い込み・勘違いがあるなぁ〜

と見直し作業が進むにつれ感じました。


自分が良くないと思っていることの中に、

もしかしたら、勘違い?と思って見直していくと

結構、面白い事がわかりますよ。


幸せを開く鍵は、感謝できない事に

ギフトが隠れている様なのです。


そんな宝探しみたいに、自分を探求するのも

なんか楽しくなってきませんか?

(感謝するものが見えてきますよ〜)

健康的な心・体を保つ為には…

ハリ・コリ・痛みの原因になる事を知っていますか? 正しく身体を使うって?現代の人は運動不足の為に 骨盤の筋肉が衰えいる状態です。 良い状態を知り、意識して日常生活で体を使う事が大切なんです。 治す力は本人の中にあり、骨盤を鍛える方法やケアの仕方を覚え 自分の体を最後お付き合いできるように施術やストレッチ指導で、健康美人なりましょう。

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